Lagani sladoled od banane i jogurta

Lako graškast. Istok sladoled od banane vrlo je vrlo lako i daje sjajan rezultat. Ti trebas zrele banane, onih kojima se više ne jede, tako da su vrlo slatki i kremasti. Šećer se ne dodaje i jedina odredba koja se mora uzeti u obzir je da banane i jogurt prethodno moraju biti zamrznuti. Banane su smrznute oljuštene, inače ih je vrlo teško jednom oguliti (da, dogodilo mi se). The netolerantna na laktozuMožete koristiti jogurt od soje, a jogurt čak i ne dodati: ako su banane vrlo zrele, i bez njega će biti ukusno.

To je a lagani sladoled, niskokaloričan (100 Kcal po porciji), vrlo zdrava grickalica za djecu decaili a desert idealno za ove vruće dane. A ako vam ostane banana, onda iskoristite prednost ovaj recept a ti uzmi a Daiquiri uz more (ili u planinama, na selu, u gradu ... ali uživanje, što je najvažnije).

Lagani sladoled od banane i jogurta

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ukusan lagani sladoled za uživanje u dobrom desertu. Napravljen je od banane i jogurta, vrlo jednostavan za napraviti, bez dodavanja šećera, zdrav i niskokaloričan.

• Ana Valdes

• Tip recepta: desert
• Kalorije: 100
• Servisi: 4

• Vrijeme pripreme: 6H
• Vrijeme kuhanja: 1M
• Ukupno vrijeme: 6:1

Sastojci

• 4 zrele banane
• 1 prirodni zaslađeni jogurt

Priprema

1. Stavili smo u zamrzivač, najmanje 6 sati prije, oguljene banane, zamotane u plastičnu foliju i jogurt u čašu

2. Smrznuti jogurt uvodimo u čašu i drobimo tokom 15 sekundi brzinom 7.

3. Dodajte banane podijeljene u tri dijela (rukama je vrlo lako) i zgnječite 20 sekundi progresivnom brzinom 7/10.

4. Lopaticom spuštamo ostatke koji mogu ostati na zidovima čaše i završavamo drobljenje smjese programiranjem 10 sekundi brzinom 5.

5. Služimo odmah. Možemo ga ukrasiti rastopljenom čokoladom ili komadićima orašastih plodova.

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - Banana daiquiri