Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Multivitaminski sok

Sokovi3 minuta4 ljudi40 kalorija
1/52/53/54/55/5 (2 glasova)
Učitavam ...

por Ana Valdes

Thermomix multivitaminski sok od šargarepe

Vitamini, minerali, antioksidanti, vlakna i sjajna svojstva. Istok multivitaminski sok kombinuje velike blagodati mrkva, u narandžasto I to jabuka.

Gotovo je u trenutku sa THERMOMIX i, poput sok za sagorijevanje masti, može upotpuniti savršen doručak, međuobrok ili biti izvrsna nadopuna našem ishrana sa samo 40 kalorija.

Multivitaminski sok

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ovaj sok od mrkve za termomiks kombinira velike blagodati mrkve, naranče i jabuke.

Thermomix sok od mrkve
  • Ana Valdes
  • Tip recepta: sokovi
  • Kalorije: 40
  • Servisi: 4
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 150 g šargarepe
  • 1 oguljena pomorandža
  • 1 jabuka, oguljena i nasjeckana
  • sok od pola limuna
  • šećer po ukusu
  • kašika kakaa u prahu za ukrašavanje (po želji)
  • 750 ml hladne vode

Priprema

  1. Ogulite mrkvu, narežite je na velike komade i stavite u čašu. Usitnite za 7 sekundi brzinom 5.

  2. Dodajte sok od naranče, jabuke, limuna i vode i miješajte 2 minute progresivnom brzinom 5/10.

  3. Okusite, dodajte šećer ako je potrebno i miješajte 10 sekundi brzinom 4.

  4. Poslužite u čašama i površinu pospite kakaom.

Ekvivalentnosti sa TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Sok koji sagorijeva masnoću


Otkrijte druge recepte: Pića i sokovi, Lako, Režim, Vegan

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Laura rekao je
    čini 10 godina

    Pozdrav .. Upravo sam napravila ovaj sok i dobro, nisam htjela stavljati šećer kako bi bio što lakši, hahaha, a okus je pomalo bljutav, ali hej, ja to više volim! Prirodnije.
    I sljedeći put ću staviti malo leda na njega jer je izašao malo vruć, nije bio hladan i stavila sam vrijeme. 🙁
    Puno vam hvala na receptima !!

    Odgovorite Lauri
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Zdravo Laura! Dobro ste učinili što niste stavili šećer, oni stavljaju šećer u toliko hrane da je naše tijelo zasićeno njime. Ali upravo iz tog razloga nismo navikli na čiste arome, bez dodanih šećera, a oni su bez njih. Ali kad se naviknete, počinjete uživati ​​i prepoznavati prave okuse voća.
      Ako nemate hladnu vodu, dodajte malo leda. Jer tamo sok zaista puno zarađuje, pijući ga svježeg.
      Hvala vam što ste nam napisali. Zagrljaj!

      Odgovor Ani Valdés
  2.   sonia gonzalez cruz rekao je
    čini 10 godina

    pozdrav moje ime je sonia i ovaj sok je spektakularan prvi put da moj 11-godišnji sin pije prirodni sok i svako jutro me pita hvala

    Odgovori sonia gonzalez cruz
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Tako mi je drago, Sonia! Tražimo hiljadu načina da jedu voće i povrće, zar ne? I mojoj se djeci to jako sviđa. Stavite djecu u našu pretraživač ili pogledajte odjeljak za djecu i vidjet ćete više prijedloga za njih s voćem i povrćem. Zagrljaj!

      Odgovor Ani Valdés
  3.   Nora rekao je
    čini 8 godina

    Izvrsno, uzeo sam ga odmalena i nisam znao svojstva koja je imao

    Odgovorite Nori
  4.   yolanda rekao je
    čini 7 godina

    Obožavam to, upravo sam saznala

    Odgovorite yolanda
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 7 godina

      Hvala Yolanda !! Jako nam je drago što vam se svidjelo 🙂 Pozdrav

      Odgovorite Irene Arcas
  5.   Marija rekao je
    čini 7 godina

    Poštovani, hvala što ste podijelili toliko recepata, idealni su. Upravo sam napravila sok i "10", dodala sam đumbir i kurkumu jer je dobar za cirkulaciju i odlično je ispao. Hvala puno!!

    Odgovorite Mariji
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 7 godina

      Odlična kombinacija Maria !! Hvala na poruci 🙂 zagrljaj !!

      Odgovorite Irene Arcas
  6.   MARIJA JOSE OLMEDA rekao je
    čini 6 godina

    Zanima me da li možete napraviti biskvit od ostataka voća. -Hvala

    Odgovorite MARIJI JOSE OLMEDI