Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Pirjani grelosi

Povrće30 minuta3 ljudi73 kalorija
1/52/53/54/55/5 (50 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

Ako ti kažem repa zelje sigurno mislite lacon. Ali evo dokaza da ih možemo pripremiti i na jednostavniji način: Sautéed, sa malo belog luka.

Repa zelene ima pomalo gorak ukus koji se savršeno kombinira s mesom, ribom, krompirom, tjesteninom ili pirinač. Također su bogate vitaminom K, B9 i vitaminom A.

U to vrijeme kupi ih Moramo odabrati one koji imaju tanke i glatke grane, s nekoliko grozdova zelenih izbojaka i bez cvjetova (oni su žuti).

I, naravno, ukuhajte ih Thermomix najjednostavnije je. Pogledajte recept. Spremit ćete ih za pola sata.

Pirjani grelosi

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Tako pirjani s malo bijelog luka i ulja dobivamo prekrasan ukras za meso, ribu, pirinač, krompir ili tjesteninu.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: povrće
  • Kalorije: 73
  • Servisi: 3
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 250 g zelje repe (već čisto)
  • Otprilike 500 g vode iz slavine
  • 1 češanj belog luka
  • 15 g ulja
  • so

Priprema

  1. Pokrivamo lopatice vodom iz slavine.

  2. Zelenu repu, već čistu, stavimo u košaru i umetnemo je u čašu. Mi programiramo 20 minute, temperatura varome, brzina žlice.

  3. Na kraju programiranog vremena uklanjamo korpu sa stakla. Također uklanjamo vodu i stavljamo češnjak u čašu. Mlijemo ga tokom nekoliko sekundi u progresivnoj brzini 5-9.

  4. Lopaticom spustimo ono što je prilijepljeno na zidove i dodamo ulje. Mi programiramo 2 minute, 100º, brzina 1.

  5. Dodajte zelje repe i, bez stavljanja čaše, programiramo 5 minuta, 100º, skretanje lijevo.

  6. Dodajte sol i poslužite.

Više informacija - Skuhajte rižu u Thermomixu

Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu


Otkrijte druge recepte: Zdrava hrana, Salate i povrće, Vegan, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.