Prirodni sok od limuna i mrkve za 3 minute

Ayyy s koliko ljudi hoda gripa ovih dana ... u stvari sam upravo dobio svoj ... tako da nema ništa bolje od prirodnog soka pripremljenog s našim termomiksom da ojača našu obranu i pomogne našem tijelu da se oporavi. Sjetio sam se sok od gripe toliko ukusno da je Ana pripremila, a ja sam odlučio pripremiti a prirodni sok od limuna i mrkve. 

El limun I to narandžasto Izvrsni su izvori vitamina C i minerala, s velikim antioksidativnim svojstvima. A, s druge strane, mrkva Ima mnoga svojstva, poput diuretskog kapaciteta, štiti kožu, antioksidansira ili energizira.

Pripremit ćemo ga za samo 3 minute, a povrh svega, vrlo je važno odmah ga popiti kako bi sok sačuvao sve svoje vitamine.

Prirodni sok od limuna i mrkve za 3 minute

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Izuzetan i ukusan prirodni sok, napravljen od mrkve, naranče i limuna, sa vitaminima i hranjivim sastojcima neophodnim za oporavak od gripe.

• Irene Arcas

• Tip recepta: sokovi
• Kalorije: 100
• Servisi: 4

• Vrijeme pripreme: 1M
• Vrijeme kuhanja: 2M
• Ukupno vrijeme: 3M

Sastojci

• 2 mrkve
• 2 pomorandže, oljuštene, bez bijelog dijela i bez koštica
• 1 limun, oljušten, bez bijelog dijela i bez koštica
• 4 velike kašike šećera
• 400 gr vode

Priprema

1. Ogulimo mrkvu i stavimo je u čašu u komadima. Uništili smo 10 sekundi, brzina 6. Spuštamo ostatke poklopca i zidove i ponavljamo operaciju.

2. Dodajte naranče i limun u komadima, te šećer. Uništili smo 1 minut, progresivna brzina 5-7-10.

3. Dodamo vodu i sameljimo 20 sekundi, brzina 7.

4. Provjeravamo debljinu. Ako volimo više tečnosti, dodamo vodu po ukusu.

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - sok od gripe