Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Salata od riže i slanutka

Salate21 minuta2 ljudi150 kalorija
1/52/53/54/55/5 (1 glasova)
Učitavam ...

por Ana Valdes

salata-riža-slanutak

Kako je tako teško jesti mahunarke ljeti, danas sam ovo pripremio pirinčana salata i slanutak, sa tunom, grožđicama i povrćem. To je lagano jelo, vrlo bogato i vrlo hranljivo, koje se također može pripremiti unaprijed i odnijeti na plažu, bazen, rijeku, planine ... Nedavno smo napravili izbor ovih vrsta jednostavnih za transport recepti. Da li ga nosiš? Ali, evo ga.

Učinit ćemo to sa bijeli pirinač i idemo skuhajte pirinač u thermomixu. Koristio sam okruglo, kratko zrno, koje koristimo kod kuće, ali možete koristiti i dugog zrna basmati ako vam se više sviđa za salate.

Salata od riže i slanutka

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Vrlo kompletna pirinčana salata: s tunjevinom, slanutkom, grožđicama i povrćem.

  • Ana Valdes
  • Tip recepta: salate
  • Kalorije: 150
  • Servisi: 2
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 150 g pirinča
  • 1 mladi luk (približno 50 g)
  • 1 mrkva (približno 60 g)
  • 1 krastavac (približno 70 g)
  • 100 g kuvanog slanutka
  • 1 kašika ribizle ili sultana
  • 2 kašike limunovog soka
  • maslinovo ulje
  • 1 konzerva tune (80 g)
  • sol i biber

Priprema

  1. Prvo ćemo skuhati rižu. U čašu stavimo litar vode s kapljicom ulja i dvije kašičice soli. Zagrijavamo ga 5 minuta, temperatura Varoma, brzina 1.

  2. Zatim stavimo rižu u korpu, a korpu u čašu. Stavili smo poklopac i programirali 15 minuta, temperatura Varoma, brzina 4. Bez zaustavljanja mašine, s vremena na vrijeme promiješamo rižu lopaticom kroz mlaznicu. Kada preostane 5 minuta, dodajte grožđice kroz teglu. A kad istekne vrijeme, provjeravamo tačku riže i, ako je potrebno, programiramo još nekoliko minuta. Izvadimo i rezervišemo. Kako ćemo je uzimati hladnu, ako želite da se brzo ohladi, raširite je na ravnoj površini.

  3. Ispraznite čašu i dodajte očišćenu šargarepu i to u velikim komadima, luk na četvrtine, krastavac u velike komade, limunov sok i sol po ukusu. Sjeckamo tokom 5 sekundi brzinom 5.

  4. Kad je riža hladna, pomiješamo je s povrćem i dodamo ocijeđeni slanutak, tunjevinu, papar i maslinovo ulje po ukusu.

Ekvivalentnosti sa TM21

Ekvivalencije TM31 / TM21

Više informacija - Najbolji recepti za odlazak na plažu ili bazen


Otkrijte druge recepte: Riža i tjestenina, Salate i povrće, Povrće, Manje od 1/2 sata, Ljetni recepti

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   PETER rekao je
    čini 10 godina

    Već imam jelovnik za sutra sa slanutkom koji mi je ostao od vaše kreme od tikvica i sočiva, kako je divno. Moja ishrana, a samim tim i moj život, doživjeli su zdravu i veliku promjenu zahvaljujući Thermomixu, Thermorecetas, Sto (koji mi omogućava da pratim recepte u kuhinji) i naravno moj kreativni duh, hehe... Hvala ti što si tu i činiš nam život lakšim, zdravijim i sretnijim... 😉

    Odgovorite PETER-u
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Peter, kako mi je drago !! Ali puno istine, hvala vam puno što ste nam rekli. Jeste li vidjeli našu vegetarijansku sekciju? Ovdje imate puno recepata. Pogledajte, sigurno ćete pronaći nove stvari. Zagrljaj! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Odgovor Ani Valdés