Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Salata od slanutka s curry vinaigretteom

Povrće5 minuta4-6 ljudi275 kalorija
1/52/53/54/55/5 (22 glasova)
Učitavam ...

por Irene Arcas

Salata od slanutka s curry vinaigretteom

Obično povezujemo mahunarke s vrućim i vrlo kaloričnim jelima, tipičnijim za zimu. Međutim, tokom vrućih mjeseci ne smijemo zaboraviti uključiti mahunarke u našu prehranu kad god možemo. Stoga, za ove dane verano, dobra je opcija za to salate jer ćemo uz mahunarke uzimati i dobru količinu povrća.

Salata od slanutka s curry vinaigretteom

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Mahunarke tokom leta najbolje jesti u salatama, niskokaloričnim, šarenim jelima, prepunim boja, vitamina i hranjivih sastojaka.

  • Irene Arcas
  • Kuhinja: Spanish
  • Tip recepta: mahunarke
  • Kalorije: 275
  • Servisi: 4-6
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 lonac kuhanog slanutka (400 g)
  • 1/2 crvene paprike
  • 1/2 zelene paprike
  • mala konzerva kuvanog šećerca
  • 1 paradajz
  • 1/2 slatkog vlasca
  • 50 g maslinovog ulja
  • sok od 1/2 limuna
  • sol po ukusu
  • biber po ukusu
  • 1 kašičica kima
  • 1/2 kašičice karija

Priprema

  1. Slanutak ocijedimo i stavimo u posudu za salatu. Dodamo kukuruz.

  2. Stavimo vlasac i papriku u čašu i programiramo 5 sekundi, brzina 4. Stavili smo u posudu sa salatom.

  3. Rajčicu režemo nožem, jer je vrlo mekan i ako je stavimo u termomiks, komadići ne bi ostali cjeloviti. Bacimo salatu.

  4. Sad u čašu stavimo ulje, limun, so, biber i začine i programiramo 8 sekundi, brzina 4. Ovim prelivom prelijemo salatu i dobro promiješamo.

Notas

Ovo jelo je bogatije ako ga ostavimo pripremljenog unaprijed jer će tako slanutak dobiti više okusa.


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće, Lako, Povrće, Manje od 15 minuta, Ljetni recepti, Vegan

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Noelia Lopez Orozco rekao je
    čini 9 godina

    Ukusno!

    Odgovor Noeliji Lopez Orozco
  2.   Antonia rekao je
    čini 7 godina

    Zdravo Irene. Večeramo i vidio sam da je ova salata vrlo lijepog izgleda, ne znam hoće li biti preteška za noć ... Ako ne, koju drugu sličnu salatu biste preporučili? Hvala ti

    Odgovorite Antoniji
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 7 godina

      Pozdrav Antonia, uopće nije težak. Ako želite, možete malo smanjiti intenzitet tako što ćete malo smanjiti količinu začina, ali budite sigurni da se osjeća izvrsno, bez pretjerivanja nema problema. To je vrlo svježa salata za ove vruće dane 🙂 hvala što ste nas pratili !!

      Odgovorite Irene Arcas