Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Slani tart od karfiola

Povrće50 minuta6 ljudi450 kalorija
1/52/53/54/55/5 (50 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

slano-karfiol-tart

Jesti povrće ne mora biti dosadno. Možemo se razlikovati u načinu njihovog predstavljanja i izrade recepata jednako atraktivnim kao i onaj slani tart od karfiola što ću vam pokazati danas.

Počinjemo s karfiolom koji je već kuhan (ili sa varomom ili kako smo to navikli). Možete koristiti i drugo povrće koje smo skuhali, miješajući ga pretvarajući u a žetveni recept.

Loša strana je ta što donošenjem jaja, sira i lisnatog tijesta dodajemo kalorije u svoj tanjur ... ali vrijedi ako se najviše oklijevamo povrće uzmi ih bez pitanja.

Slani tart od karfiola

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Drugačiji način jesti karfiol, u slanom tartu sa kuhanom šunkom i mocarelom. Lako se priprema i prilagođava drugom povrću.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: moderna
  • Tip recepta: povrće
  • Kalorije: 450
  • Servisi: 6
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 pravokutni list lisnatog tijesta
  • 50 g luka 80 g kuhane šunke
  • 20 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 4 jaja
  • so
  • Muškatni orah i / ili papar
  • 1 mala krupna cvjetača (ili srednje velika) je već skuhana
  • Dobro ocijeđena svježa mocarela ili drugi naribani sir
  • Pesto za četkanje dna posude (nije obavezno)

Priprema

  1. Stavimo luk i ulje u čašu i slomimo programiranje 4 sekundi, brzina 7. Lopaticom spuštamo ono što je ostalo na zidovima. Mi programiramo 7 minute, 100º, brzina 1.

  2. Pustite da se malo ohladi i dodajte jaja, šunku i sol. Mi programiramo 5 sekundi, brzina 4.

  3. Odmotajte lisnato tijesto i stavite ga u posudu ili pleh (pokrivajući rubove). Kuhanu cvjetaču stavimo na lisnato tijesto.

  4. Smjesu koju smo napravili u našem Thermomixu prelijemo preko povrća. Na vrh stavljamo mocarelu u komadima.

  5. Pecite na 200º 30 ili 40 minuta, dok se jaje ne stegne, a lisnato testo ne postane zlatno.

Ekvivalentnosti sa TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Kuhana karfiol na pari sa napuljskim umakom


Otkrijte druge recepte: Od 1 godine do 3 godine, Salate i povrće, Jaja

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.