Crvene šljive i smoothie od limuna

Ovo je ukusno lagano de crvene šljive y limun šta sam učinio za njega desayuno! Ni kap nije ostala. A ono što mi se najviše sviđa je to što je, osim izvrsnog ukusa, pun i dobrih svojstava: antioksidansa, diuretika i vitamina C. Osim toga, Malo kalorija i bogata vlaknima.

Ako se želite pridružiti zdravoj navici sokovi y peglanje za doručak ćete pronaći vrlo dobre ideje unošenjem riječi u našu tražilicu sok o lagano.

Smoothie od šljiva i limuna

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ukusan smoothie sa crvenim šljivama i limunom: niskokaloričan, diuretik i antioksidans

• Ana Valdes

• Kuhinja: moderna
• Tip recepta: sokovi
• Kalorije: 50
• Servisi: 2

• Vrijeme kuhanja: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 4 crvene šljive
• 25 ml limunovog soka
• 500 ml hladne vode
• 1 kašika meda

Priprema

1. Šljive operemo i ogulimo, bez guljenja. Predstavljamo ih u čaši.

2. Dodajte ostatak sastojaka i miješajte tokom 1 minuta progresivnom brzinom 5/10.

3. Služimo odmah.

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - Sokovi in Thermorecetas, Smoothies in Thermorecetas