Danas vam donosim recept koji ćete, najvjerovatnije, već znati. Smoothie od jagoda recept je koji majke uvijek koriste za svoju djecu voće i mlijeko bez prigovora.
Trudim se da voće jedemo kod kuće i, što je potrebno, ne možemo tome odoljeti prirodni smoothie i tako bogat. Što nam takođe pomaže da iskoristimo višak jagoda koje imamo.
Ovaj put sam umjesto kravljeg mlijeka koristila sojino piće. Mnogo zdravija alternativa pogodna za vegan i intoleranciju na laktozu.
Količine koje vam dajem su približne, možete ih sami prilagoditi za pripremu smoothija od jagoda običaj po vašem ukusu.
Ekvivalentnosti sa TM21
Htio bih napraviti shake, ali kakvu napitak od soje (na primjer mlijeko) i mogao bi zamijeniti punomasnim ili polumasnim.
hvala
ZDRAVO Aurora, možete koristiti mlijeko koje volite, ja sam koristila sojino piće, posebno poznato kao sojino mlijeko, ali ako pogledate sve proizvođače stavite napitak od soje. Ili bilo koju vrstu mlijeka, punomasnog, polu, itd... Dobra stvar kod ovog šejka je što možete dodati onu vrstu "mlijeka" koju volite ili možete piti.
Da, Aurora, znam da je marka Kaiku dobra i izvrsno pristaje uz smoothie od jagoda. Naravno, možete ga zamijeniti jogurtom, punomasnim ili polumljekom, kako god želite!
Super, učinio sam to danas popodne i svidjelo nam se. Moja djeca su netolerantna i ova vrsta recepata pomaže u davanju hrane na zabavniji način, hvala.
Sjajna Juana! Kako mi je drago.
veoma dobro !!!! Moj dječak ljeti jede svježe stvari, a vi mi dajete mnogo ideja sa smoothiejima i sokovima, ja ću komentirati sve koje radim. thankssssss