Učitavam ...
En thermorecetas, sviđa nam se prirodni sokovi. Objavili smo mnogo recepata sokovi, ali ovaj put želio sam vam donijeti novi s vrlo dobrim ukusom: sok od pera i limun. Odlična je alternativa prirodnom voću za deca koji se tome opiru ili dopunjuju ishrana odraslih. Kruška daje minerale (posebno kalijum, ali i bakar, magnezijum, mangan, jod, gvožđe ...) i vitamine (vitamin C, vitamin B, A, E i K), bogata je folnom kiselinom i vlaknima, a izvor je brza snaga niskokalorična. Limun, bogat vitaminom C, ima ogromnu baktericidnu i detoksikacijsku moć, kao i sjajan antioksidans.
Zasladio sam ga stevijom. Ne znam da li poznajete ovaj sjajni prirodni zaslađivač, nula kalorija i mnoga korisna zdravstvena svojstva. Koristila sam vaš ekstrakt u kapima. Prodaju ga u trgovinama organske hrane i supermarketima. Ako želite znati više o stevija, ovdje imate više informacija.
Sok od kruške i limuna
Brz, lagan i niskokaloričan, ovaj sok od kruške i limuna izvor je energije, minerala i vitamina. Zaslađeno stevijom.
Ekvivalentnosti sa TM21
Više informacija - Sokovi in thermorecetas, Stevia, biljka koja zaslađuje
Pozdrav, malo pitanje, koliko šećera stavljam umjesto stevije? -Hvala. I čestitke na stranici, sjajno je!
Zdravo Sofija. Količina šećera je vrlo posebna. Ako služi kao referenca, količina stevije koju sam stavio jednaka je 6 kašičica šećera (za desert). Hvala vam što nas pratite. Zagrljaj!
Zdravo, napravila sam ovaj recept. Nešto mi se dogodilo, ali bilo je vrlo neprijatno.
Znam da se sokovi koje prodaju na tržištu temelje na soku od krušaka. To je zato što je pomalo neustrašivo pa omogućava dodavanje okusa i mirisa drugog voća.
Kako bih to mogao poboljšati?
Milion hvala
Zdravo Patricia, možda ti se zbog toga učinila malo neukusnom, jer kruška ima puno vode i malo okusa. Možete dodati bilo koje voće koje volite ili čak povrće! Probajte jagode, grožđe, naranču ... steviju zamijenite smeđim šećerom, još limuna ... Nadam se da sam vam pomogao!
Ana, koja je stevija, nikada je nisam ni čuo ni vidio, oprostite na neznanju ... ?? '
Izvini Ana, već sam bolje pročitala recept, to je da uvijek počinjem sa sastojcima, izvini i hvala na svim receptima, isprobat ću
je siguran jer jako volim kruške.
Ništa se ne događa, Nuria. Zagrljaj!
Žao mi je Ana, već sam bolje pročitala recept, vrlo sam nesvjesna hahahaha
Vrlo dobar recept, dobra kombinacija koja mi nije pala na pamet. Cestitam.
Dvije kvalifikacije:
- Stevija je prirodni šećer, poput bijelog šećera (potiče od šećerne trske ili rmeolače) ili smeđeg. Štoviše, ako vidite popis sastojaka bilo koje prerađene hrane i na njemu stoji E-960, to je stevija. S obzirom na njegova korisna svojstva za zdravlje, neprimjetna su u uobičajenim količinama. Ali to je dobra alternativa za dijabetičare, poput saharina ili breze (breza šećera), ma? informacije ovdje: http://www.farmaciavizcaino.com/producto/2085/abedulce-500-g
- Sokovi su dobar izvor vitamina i nekih minerala, ali mora se uzeti u obzir da sok ne sadrži vlakna voća, što je, gotovo sigurno, jedna od njegovih glavnih korisnih komponenti. Dakle, sok pruža veću koncentraciju šećera od izvornog voća i manje vlakana, pa se šećer brže apsorbira. Uvijek bolje voće nego sok.
Za ostalo, čestitke na blogu. Hajde da termo imamo gotovo mrtve od smijeha: gazpacho, salmorejo, djevojačke kaše i još malo toga. Da vidimo da li uzimamo u obzir recepte koje sam vidio na vašem blogu.
A pozdrav.
Zdravo Javier! Drago mi je da ti se svidjelo. Zapravo, i kao što kažete, dobra stvar kod sokova u termomixu je da oni nisu sokovi, već smoothiji, tj. Imaju cijelo voće, ma dajte, ništa se uopće ne troši. Što se tiče stevije, to nije šećer, jeste zaslađivač, ali nije šećer. Hvala na pisanju i zagrljaju. Koliko ste dobro iskoristili thermomix, ovdje ćete pronaći tisuću ideja.