Muesli od orašastih plodova i kokosa

Čini se nevjerovatnim da ovo musli od sušenog voća tako ukusno da ga možemo pripremiti i kod kuće. Pravila sam ga sa lješnjacima, bademima, orasima i indijskim orahom. Koristila sam i pšenični sirup iako ga možete zamijeniti javorovim sirupom ili čak medom. Ne zaboravite kokos jer mu daje poseban štih.

Je sačuvan u hermetički zatvorenim teglama i idealan je za doručak ili za užinu u školu ili ured.

Ako ne želite pronaći cijele orašaste plodove, morat ćete ih samo nasjeckati u čaši prije nego počnete s receptom. Nekoliko sekundi pri brzini 3 će biti dovoljno.

Kad smo kod orašastih plodova… ostavljam vam link do nekih kolačića koji su također ukusni: hrskavi kolačići od orašastih plodova.

Muesli od orašastih plodova i kokosa

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Vrlo jednostavan domaći musli za pripremu

• Ascen Jimenez

• Kuhinja: moderna
• Tip recepta: desayuno
• Kalorije: 140
• Servisi: 20

• Vrijeme pripreme: 10M
• Vrijeme kuhanja: 2H
• Ukupno vrijeme: 2:10

Sastojci

• 120 g pšeničnog sirupa (može se zamijeniti medom)
• 335 g orašastih plodova: bademi, lješnjaci, indijski orasi i orasi
• 80 g ribanog kokosa
• 15 g lisnatog pirinčanih žitarica
• prstohvat sl

Priprema

1. U čašu stavljamo pšenični sirup. programiramo 5 minute, 90º, brzina 1.

2. Dodajte orahe, kokos, naduvani pirinač i sol. miješamo 15 sekundi, skretanje ulijevo, brzina 3.

3. Našu smjesu stavljamo na pleh obložen papirom za pečenje.

4. Pecite na 170-180º 7-10 minuta ili dok ne vidimo da porumeni.

5. Izvadite iz rerne i ostavite da se potpuno ohladi.

6. Kada je jako hladan i kompaktan, rukama ga razbijamo na male komadiće.

7. Pustimo da prođe još pola sata i odložimo u jednu ili dvije tegle sa hermetičkim zatvaračem.

Više informacija - Krekeri s hrskavim orasima