Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Supa od luka

Povrće30 minuta4 ljudi450 kalorija
1/52/53/54/55/5 (17 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

supa od luka

To je a supa od luka Vrlo jednostavno za pripremu, pogotovo ako već imamo napravljenu povrtnu čorbu. Nekoliko luka, dobra juha i tostirani kruh koji tako dobro izgleda na jelima sa žlicama.

Koristio sam kamut brašno ali možete koristiti onaj koji imate kod kuće. Ako vam se sviđa crni luk ovo je možda vaš sljedeći početak. Uključeno 30 minuta imat ćete spremno.

Supa od luka

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Vrlo jednostavno i drugačije prvo jelo: juha od luka koju ćemo pripremiti za samo pola sata i koju ćemo poslužiti uz prepečeni kruh.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: povrće
  • Kalorije: 450
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 30 g maslinovog ulja
  • 400g bijelog luka, oljušteno i narezano na kriške
  • 40 g kamut brašna (radi i normalno brašno)
  • 700 g kipuće povrtne juhe
  • so
  • Pepper
  • Tostirani hljeb
  • Rendani sir

Priprema

  1. Stavili smo ulje i luk u čašu. Mi programiramo 8 minuta, 100 °, okretanje lijevo, brzina žlice.

  2. Dodamo brašno. Mi miješamo 20 sekundi, skretanje ulijevo, brzina 2.

  3. Dodajte kipuću juhu (možemo je zagrijati u mikrovalnoj pećnici), sol i papar ako smatramo potrebnim. Bez stavljanja šalice, stavljamo košaru na poklopac. Mi programiramo 20 minuta, 100 °, skretanje ulijevo, brzina 1.

  4. Poslužujemo vruće s prepečenim kruhom i, ako želimo, s ribanim sirom.

Ekvivalentnosti sa TM21

tabela-ekvivalencije

Više informacija - Recepti s lukom

Izvor - Na osnovu recepta iz Verdure e delizie di stagione


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće, Supe i kreme, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Eugenia rekao je
    čini 7 godina

    Luk je pola sirov, a brašno je ostalo !!!

    Odgovor Eugeniji