Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Limunska artičoka

Povrće38 minuta2-3 ljudi
1/52/53/54/55/5 (1 glasova)
Učitavam ...

por Silvia Benito

Thermomix recept Limunska artičoka

Napravila sam ovaj recept za artičoke s limunom jer mi se činio vrlo primjerenim za dijeta za mršavljenje y es que uvijek mi dobro dođe nakon toliko ekscesa.

Da budem iskren, reći ću da s artičokama nisam baš objektivan jer ih na bilo koji način volim i na taj su način vrlo prirodno, prave se gotovo u vlastitom soku.

Jedina stvar s kojom treba biti oprezan je količina limunovog soka. Smanjite količinu malo ako ne volite kisele arome jako.

Limunska artičoka

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Recept koji će nam pomoći da ostanemo u redu.

Thermomix recept Limunska artičoka
  • Silvia Benito
  • Tip recepta: povrće
  • Servisi: 2-3
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 6 čistih artičoka (prepolovljenih)
  • 1/2 limuna
  • 50 g maslinovog ulja
  • 20 g brašna
  • 40 g limunovog soka
  • 500 ml vode
  • 1 kašičica soli

Priprema

  1. Artičoke čistimo uklanjajući vanjske listove. Uronimo ih u vodu s pola limuna, kako ne bi zahrđali.

  2. U čašu ulijemo ulje i brašno i programiramo 3 minuta, temperatura 90º, brzina 3.

  3. Zatim stavimo leptira na oštrice i dodamo artičoke, vodu, sol i limunov sok. Mi programiramo 25 minuta, 100 °, okretanje lijevo, brzina žlice.

  4. Po završetku provjeravamo je li artičoka dobro gotova, u suprotnom produljujemo kuhanje za još nekoliko minuta.

  5. Ulijemo u izvor i već možemo poslužiti.

Više informacija - 9 laganih recepata sa manje od 150 kcal.

Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće, Režim, Vegan, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Maria Torre rekao je
    čini 14 godina

    Dobar dan Silvia,

    Pa moram vam reći da sam jučer radio artičoke ... i imao sam zapanjujući uspjeh. Bili su ukusni; mekan, nježan i ukusan. Slušala sam te i nisam bila baš izdašna prema limunu. Čini mi se laganim, zdravim jelom, a prije svega vrlo pročišćujućim. Savjetovan

    Odgovor Mariji Torre
  2.   Silvia rekao je
    čini 14 godina

    Marija, drago mi je da su ti se svidjeli, ispadaju vrlo ukusno, ali bez pretjerivanja.
    U svakom slučaju, volim artičoke kuhane na bilo koji način.

    Odgovorite Silviji
  3.   otac rekao je
    čini 9 godina

    To je drugi put da ih radim, tako da to može značiti samo jedno ... oni su smrtonosni! Naprotiv, volim limun pa sam stavio malo više od količine koju navedete, a dodao sam i još artičoke. Hvala! ????

    Odgovoriti patri
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 9 godina

      Veliki Patri! Puno vam hvala na vašoj poruci, presretni smo što vam se sviđaju. Lijep veliki zagrljaj 🙂

      Odgovorite Irene Arcas