Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Začinjene dagnje

Školjke25 minuta4 ljudi275 kalorija
1/52/53/54/55/5 (12 glasova)
Učitavam ...

por Irene Arcas

Začinjene dagnje

To smo večerali jučer: bogati tanjur svježih dagnji u pratnji ukusnih ljut sos. Odlična je ideja napraviti a brza i vrlo zdrava večera nutricionistički gledano.

Vrlo je jednostavno napraviti jer ćemo za izradu umaka koristiti osnovne sastojke, tako da ćemo se morati brinuti samo o kupnji dagnji, koje su na sreću uvijek dostupne i po povoljnoj cijeni.

Možemo ih popratiti s kuhanom bijelom rižom ili kuhanim ili kuhanim na pari krompirom. Ali da, ono što ne može nedostajati je dobar komad kruha za umakanje u umak ... nečuveno je!

Začinjene dagnje

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Sjajna ideja za brzu i vrlo zdravu večeru: dagnje u ljutom umaku. Za one od vas koji vole dašak začina u obrocima, ovo je vaš recept!

  • Irene Arcas
  • Kuhinja: Spanish
  • Tip recepta: školjke
  • Kalorije: 275
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • ? 1 kg svježih dagnji
  • 1 velika glava luka
  • 2 karanfilić od belog luka
  • 40 g crvene paprike
  • 50 g djevičanskog maslinovog ulja
  • 400 g zdrobljenog paradajza (u konzervi)
  • 1 kajen
  • Sal al gusto
  • Paprika po ukusu
  • 1 kašičica šećera

Priprema

  1. ? Čiste dagnje stavljamo u posudu za varomu, pokrivamo i rezerviramo.

  2. Luk stavimo na četvrtine, češnjak, kajen i papriku u čašu. Uništili smo 6 sekundi, brzina 4. Spuštamo ostatke poklopca i zidove.

  3. Dodajte ulje, prekrijte čašu, stavite varomu na vrh i programirajte 8 minuta, temperatura varome, brzina žlice.

  4. Dodajte paradajz, so, biber i šećer i stavite varomu na vrh i ponovo programirajte. 15 minuta, temperatura 100 °, brzina žlice.

  5. Dagnje služimo na jednoj od ljuski i posipamo umakom.

Ekvivalencije TM21

Thermomix ekvivalencije


Otkrijte druge recepte: Lako, Morski plodovi, Manje od 1/2 sata, Varoma recepti, Režim, Sauces

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Macu rekao je
    čini 9 godina

    Kako dobro!! Volim dagnje i s ovim umakom moraju biti ovisni!
    Hvala!

    Odgovori Macuu
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 9 godina

      Kako si dobar Macu, reći ćeš nam !! 🙂

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   Sora rekao je
    čini 8 godina

    Obožavam ovaj recept, vrlo je jednostavan i ukusan.
    Ponekad se umak od paradajza malo zgusne ili na njega jednostavno stavim kvalitetnu prženu rajčicu i dodam malo juhe od dagnji i to je spektakularno.
    mnogo vam hvala

    Odgovorite Sori
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 8 godina

      Baš lijepo Sora! Hvala 🙂

      Odgovorite Irene Arcas