logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Ris, ananas og kyllingesalat

salater20 minutter2 mennesker400 kalorier
1/52/53/54/55/5 (4 stemmer)
Indlæser ...

Ved Mayra Fernandez Joglar

ris-ananas-og-kylling-salatthermorecetas

Denne ris, ananas og kyllingesalat vil ikke blive ubemærket af de af jer, der ligesom mig altid er i nærheden kort tid. Det er meget hurtigt at forberede og med enkle ingredienser for ikke at komplicere livet.

Denne opskrift vil også hjælpe os genbrug noget stykke kylling der er tilbage fra et andet præparat. Vi bliver kun nødt til at smuldre det og føje det til den allerede kogte ris.

På den anden side ledsages ris, ananas og kyllingesalat af en vinaigrette lavet med ananasjuice og olivenolie. Hvis du vil gøre det hurtigt, anbefaler jeg, at du lægger ingredienserne i en krukke med låg. Du krydrer det, ryster det godt, og det er det forbinding forberedt og klar til at gå på arbejde. Simpelt, ikke?

Ris, ananas og kyllingesalat

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Risalater er perfekte til at tage med til stranden eller spise på kontoret.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Opskriftstype: salater
  • Kalorier: 400
  • Portioner: 2
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 100 g basmatiris
  • 150 g kyllingebryst
  • 40 g sød majs
  • 80 g naturlig ananas
  • 2 valnødder (valgfri)
  • Salt og peber

Til forbinding:

  • 60 g ananasjuice
  • 15 g olivenolie
  • Salt og peber

Preparación

  1. Fyld glasset med vand op til mærket 1 liter. Salt og læg kurven indeni med basmatirisen og kyllingen. Program 15 minutter, Varoma temperatur, hastighed 4. Indfør spatlen gennem munden hvert 4. eller 5. minut, og fjern kurvens indhold.

  2. Fjern kyllingen og reserver den efter tid. Opdater risen og lad den løbe ud. Overfør derefter risen til en salatskål.

  3. Striml kyllingen og tilsæt den til risen. Tilsæt også majs og hakket ananas. Rør med to skeer, så ingredienserne fordeles godt.

  4. Sæt i køleskabet indtil serveringstid.

  5. For at forberede dressingen skal du bare blande saften og olien og tilsætte et strejf af salt og peber efter smag.

  6. Inden du lægger det ud på bordet, skal du hugge et par valnødder og sprede det over salaten. Drys lidt friskmalet peber og server sammen med dressingen.

Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Mere information - Spaghetti aglio, olio og pebermynte


Find andre opskrifter på: Mindre end 1/2 time, Sommer opskrifter

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   evam sagde han
    siden 10 år

    så flot !!! Jeg har et spørgsmål, i pakken med ris, som jeg har, står der, at den har brug for 20 minutter, men du lægger 15, det afhænger af, hvad jeg lægger i hver pakke?
    tak

    Svar til Evam
    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han
      siden 10 år

      Hej Evam,

      Sandheden er, jeg ser aldrig på anbefalingerne om rispakker, og jeg laver altid basmatiris på samme måde. Men jeg foreslår en løsning, du kan tilberede den i 15 minutter, og hvis du ser, at kornet er rå og hårdt indeni, skal du forlænge tiden et par minutter mere.

      Regards,

      Svar på Mayra Fernández Joglar
  2.   Montse sagde han
    siden 10 år

    Hej Mayra, jeg gjorde det i går aftes, og vi kunne godt lide det meget, hvad tilføjede jeg bare?
    lidt citronsaft i dressingen. Tak.

    Besvar montse
    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han
      siden 10 år

      hvad en god idé Montse !!

      Jeg bliver med din anbefaling!

      Regards,

      Svar på Mayra Fernández Joglar