logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Anti-cellulite rystelse

Med denne anti-cellulite rystelse pas på dig selv om sommeren det bliver meget lettere. Den er lavet med naturlige frugter og med matcha te, der er fyldt med antioxidanter.

På mindre end 5 minutter har vi det en antioxidant-pakket drinks at det vil hjælpe dig med at føle dig vital.

Nu ved du, at selvom det har spinatspirer, disse drinks De er meget velsmagende, fordi det har en frugtkombination meget velsmagende.

Ønsker du at vide mere om anti-cellulite shake?

Det er klart, at der er ingen magisk mad men det er rigtigt, at vi er, hvad vi spiser. Så vi skal være mere opmærksomme på vores kost.

Denne smoothie, taget regelmæssigt, Det hjælper dig med at dræne og rense kroppen. Så hvis du også spiser en afbalanceret diæt og dyrker sport, vil du bemærke, hvordan din krop forbedres.

Kombinationen af ​​ingredienser giver dig antioxidanter, vitaminer og mineraler at ud over at forbedre udseendet af din krop vil fylde dig med energi.

El matcha te den er fyldt med vitaminer, mineraler, aminosyrer og antioxidanter. Det går meget godt, fordi det vil give dig vitalitet, at du kan fokusere for at nå dine mål.

Derudover har denne ryste banan som er rig på kalium og hjælper dig med at undgå væskeretention, der er en af ​​årsagerne til cellulite.

Ananas Det er en anden af ​​de fødevarer, der ikke kan mangle i vores kost, især for dets bromelin, et enzym, der forbedrer fordøjelsen af ​​fedt. Derfor er det en stærkt anbefalet mad, når du foretager et overskud i din diæt.

Vi kan heller ikke glemme det spinaten, som skiller sig ud for deres A-vitaminindhold og hjælper dig med at forbedre hudens udseende.

Med alle disse ingredienser har du masser af grunde til at tage det og starte tage sig af dig selv på en enkel måde.

Selve rysten det er ret sødt, især hvis du bruger en moden banan, men hvis du har brug for at sødme den bedre med lidt stevia eller dato indsæt.

Mængden af estevia Det vil afhænge lidt af producenten og frem for alt af resten af ​​ingredienserne. Så jeg anbefaler, at du smager shaken, inden du serverer den. Du kan altid tilsætte sødestoffet og slå igen i et par sekunder for at integrere det med resten af ​​ingredienserne.

Det gør jeg normalt ikke på forhånd de naturlige smoothies, fordi jeg har bekræftet, at hverken udseendet eller smagen er den samme som frisklavet. Derudover er denne anti-cellulite shake lavet i en let blik.

Hvis du vil, kan du tilføje et par isterninger for at gøre det mere frisk og at det ud over at tage sig af dig selv tjener til at fugte dig.

Mere information - Grøn smoothie / Dato indsæt 

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model


Find andre opskrifter på: Drikkevarer og juice, Sund mad, Let

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.