Med ankomsten af høje temperaturer, forbruget af forfriskende drinks det skyder op. Med denne samling og din Thermomix har du nok ideer til at holde din tørst i skak.
Med din køkkenrobot er det meget let at forberede dem derhjemme. Du skal bare vælge en god kombination af ingredienser og om et par minutter har du den klar en drink for hele familien.
Også hvis du ikke vil tilføje sukker, husk at du kan bruge stevia til at gøre det sødere. Du skal bare tilføje 10 stevia-blade til hver liter vand eller, hvad der er det samme, 1 blad for hver 100 gram vand.
Vil du være godt hydreret i sommer?
Her er 9 opskrifter, som du kan holde dig hydreret med.
limonade: La mest klassiske af opskrifter. Det er så simpelt, at alle Thermomix-præsentanterne har vist os denne sommerens juvel. En forfriskende, hurtig og nem drink. Ideel til begyndere eller dem, der laver mad med børn.
Selleri, æble og mynte: En af de sidste kombinationer, der ankom til mit hus, men en, der har brudt alle forme. Udover at være forfriskende har det gjort vanddrivende egenskaber Og selvom det har selleri, smager det lækkert.
Kirsebær: Udnyt det faktum, at vi stadig har kirsebær på markedet for at nyde denne lækre kombination, der ud over citronen har appelsin. En anden limonade og med en farve af de mest slående.
Alkalisk limonade til blød diæt: en limonade, der kommer godt med i løbet af gastroenteritis processer fordi det ud over at blive forfriskende holder os godt hydreret, hvilket er en af bivirkningerne ved disse processer.
Pebermynte: så hurtig og lige så rig som den traditionelle men med eksotisk og forfriskende strejf af pebermynte. Forbered det på forhånd og overraske alle med en limonade med dit personlige præg.
Med kalk og ingefær: En anden kombination af smag, der opdaterer og slukker din tørst. Til citronernes godhed tilføjer vi den umiskendelige smag af kalk og ingefær egenskaber.
Lavendel: Denne limonade giver to vigtige egenskaber for at få en god sommer. På den ene side opdateres og hydrerer den, og på den anden side beroliger den spændinger takket være afslappende virkninger af lavendel. Ideel til afbrydelse i løbet af ferien.
Til husets atleter
I denne samling af forfriskende drinks kunne du ikke gå glip af et særligt afsnit til isotoniske drinks. Stærkt anbefalet til atleter, fordi de hjælper dem med at holde sig hydreret og genvinde de mineraler, der er gået tabt under deres sportssession.
Jordbær isoton drik: Hvis du kan lide at dyrke sport, vil du helt sikkert kende fordelene ved isotoniske drikkevarer. Forberedelse af dem derhjemme er meget let og også med enkle ingredienser. En rigtig luksus klar på 1 minut.
Hjemmelavet isoton drik: En enkel og meget billig måde at gendanne alle mistede elektrolytter under din sportssession. En anden hjemmelavet drink, der hjælper dig med at tage sig af dig selv på en enkel måde.
Det bedste ved alle disse drikkevarer er, at de er enkle at lave og sandheden også meget hurtige. Så glem dovenskab og start med at nyde sommeren med disse naturlige drinks.