logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Artiskok og persille rensende bouillon

skaldyr25 minutter4 mennesker25 kalorier
1/52/53/54/55/5 (22 stemmer)
Indlæser ...

Ved Mayra Fernandez Joglar

rensebouillon-med-artiskok-thermorecetas

Før den nært forestående ankomst til møder, fester og overdrivelser vil denne rensende bouillon af artiskok og persille være praktisk til "Rens" kroppen.

Varme bouillon, som supper og cremer, giver en større fornemmelse af mæthedsfornemmelse og de resulterer mere trøstende men denne rensende bouillon kan også tages kold.

Derudover har denne type bouillon meget få kalorier, som de er perfekte til at følge en sund og sund kost.

Artiskok og persille rensende bouillon

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Denne rensende bouillon hjælper os med at reducere appetitten og spise en sund kost.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: supper
  • Kalorier: 25
  • Portioner: 4
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 2 Cebolla
  • 10 ydre blade af artiskokker
  • 1 flok persille
  • 1 liter vand
  • Citronsaft (valgfrit)

Preparación

  1. Vi fjerner artiskokernes ydre blade, vasker dem godt og lægger dem i glasset. Skræl og kvartér løgene og læg dem i glasset sammen med de vasket persilleblade.

  2. Vi tilføjer 1 liter vand og program 20 minutter, 100º, hastighed 2.

  3. Efter tiden filtrerer vi bouillon med en si til servering i 4 kopper. Bouillon kan krydres med et par dråber citron, der tilsættes, inden den tages.

noter

Hvis ledningsvandet i dit område er hårdt, dvs. det har meget kalk, anbefaler jeg, at du bruger mineralvand på flaske.

 Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Mere information - Stewede auberginer


Find andre opskrifter på: Generelt, regime, Supper og cremer, Vegetar

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Azucena sagde han
    siden 9 år

    Kan du erstatte selleri blade med persille?

    Svar til Azucena
    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han
      siden 9 år

      Hej Azucena:

      Ja, det kan du, men hvorfor ikke lave det med persille? Det er en ingrediens, der er meget let at finde, billig og også har mange rensende egenskaber.

      Selleri er også en meget vanddrivende mad og let at kombinere i salater.

      Greetings!

      Svar på Mayra Fernández Joglar
  2.   Nuria-52 sagde han
    siden 8 år

    Tak fordi du delte disse opskrifter, jeg plejede at smide artiskokbladene, nu lavede jeg denne opskrift, og jeg vil ikke smide dem væk mere, den er også lækker, og den er meget god for dem, der er på diæt, en godt glas af denne bouillon og to artiskokker til vinaigrette, og kiloerne går ned ... .TAK.

    Svar på Núria-52