dette Garrison de blomkål det er et godt tilbehør til andre retter. det er lavt kalorieindhold og det er lækkert med stegte æg eller pølser, men det kan også være et glimrende supplement til en tallerken pasta, hirse eller couscous i en diæt vegetarisk.
Og hvis du har rester af blomkål, kan du prøve en af vores opskrifter med denne grøntsag rig på næringsstoffer og antioxidanter, som kun har 25 Kcal (pr. 100 g), som dem blomkålfrittere o Blomkålcreme
Blomkålspynt
Et garniture af blomkål med løg, purre og tomat til ledsagelse af andre retter.
Ækvivalenser med TM21
Mere information - Blomkål fritters, Blomkålcreme
Hvor god denne opskrift er for mig! Jeg har allerede blomkål tilberedt, så jeg benytter lejligheden til at tilpasse din opskrift. Tak skat!!
Jeg er så glad, smuk pige! Hvis du allerede har det kogt, skal du reducere gange meget, ellers falder det fra hinanden. Sauter løg og purre først, tilsæt tomat og blomkål og 5 minutter. Men hej, jeg har intet at lære dig, min ven. Et stort kys !!!!
Undskyld Ana, er blomkålen rå eller kogt i starten?
Tak
Hej Evam! Nej, nej, det er rå. Det koges i glasset. Jeg håber du kan lide det. Et kys!
Nå, jeg forberedte det i dag, og sandheden er, at jeg slet ikke kunne lide det ... Det smagte for meget af løg, måske vil jeg til en anden gang prøve meget mindre, det har også været med meget vand, men jeg Antag, at blomkålets kvalitet også påvirker. Alt det bedste
Periquilla, det er fordi du ikke kan lide løg meget, fordi den har 500 g blomkål og 100 g løg; kom nu, det er ikke, at det har meget løg proportionalt. Sæt det ikke eller læg forårsløg, så smagen er mildere. Med hensyn til vand, hvis det sker igen, skal du koge det i yderligere 5 minutter uden et bægerglas, så det fordamper. Held og lykke med den næste!
Opskriften er ikke justeret. Blomkålen er meget blød og rå porre.
Hej Carlos, jeg er ked af, at det ikke gik godt, men det er lidt underligt, fordi purren tager 20 minutter at lave mad, og den er hakket. Faktisk tager blomkål længere tid at lave mad end purre. Jeg forstår ikke, hvordan du kunne have været rå. Lad os se, om næste gang det kommer bedre ud, fordi det er en opskrift, som jeg normalt laver, og det fungerer godt for mig. Et kram!
Jeg elskede recept! meget let men velsmagende. Tak!
Jeg har fulgt alle trin, og opskriften har været en fiasko ... Ikke hård blomkål ... Meget hårdt! ?
Hej Beatriz, det eneste jeg kan tænke på er, at størrelsen på dine buketter var for stor, eller at blomkålen, du brugte, af en eller anden grund var for hård og havde brug for mere madlavning ... prøvede du at lade den være i længere tid?