logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Blomkålspynt

garniture-blomkål

dette Garrison de blomkål det er et godt tilbehør til andre retter. det er lavt kalorieindhold og det er lækkert med stegte æg eller pølser, men det kan også være et glimrende supplement til en tallerken pasta, hirse eller couscous i en diæt vegetarisk.

Og hvis du har rester af blomkål, kan du prøve en af ​​vores opskrifter med denne grøntsag rig på næringsstoffer og antioxidanter, som kun har 25 Kcal (pr. 100 g), som dem blomkålfrittere o Blomkålcreme

Ækvivalenser med TM21

Thermomix ækvivalenser

Mere information - Blomkål fritters, Blomkålcreme


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Let, Mindre end 1/2 time, regime, Veganer, Vegetar

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Irene Arcas sagde han

    Hvor god denne opskrift er for mig! Jeg har allerede blomkål tilberedt, så jeg benytter lejligheden til at tilpasse din opskrift. Tak skat!!

    1.    Ana Valdes sagde han

      Jeg er så glad, smuk pige! Hvis du allerede har det kogt, skal du reducere gange meget, ellers falder det fra hinanden. Sauter løg og purre først, tilsæt tomat og blomkål og 5 minutter. Men hej, jeg har intet at lære dig, min ven. Et stort kys !!!!

  2.   evam sagde han

    Undskyld Ana, er blomkålen rå eller kogt i starten?
    Tak

    1.    Ana Valdes sagde han

      Hej Evam! Nej, nej, det er rå. Det koges i glasset. Jeg håber du kan lide det. Et kys!

  3.   Periquilla Sarmi sagde han

    Nå, jeg forberedte det i dag, og sandheden er, at jeg slet ikke kunne lide det ... Det smagte for meget af løg, måske vil jeg til en anden gang prøve meget mindre, det har også været med meget vand, men jeg Antag, at blomkålets kvalitet også påvirker. Alt det bedste

    1.    Ana Valdes sagde han

      Periquilla, det er fordi du ikke kan lide løg meget, fordi den har 500 g blomkål og 100 g løg; kom nu, det er ikke, at det har meget løg proportionalt. Sæt det ikke eller læg forårsløg, så smagen er mildere. Med hensyn til vand, hvis det sker igen, skal du koge det i yderligere 5 minutter uden et bægerglas, så det fordamper. Held og lykke med den næste!

  4.   CARLOS sagde han

    Opskriften er ikke justeret. Blomkålen er meget blød og rå porre.

    1.    Ana Valdes sagde han

      Hej Carlos, jeg er ked af, at det ikke gik godt, men det er lidt underligt, fordi purren tager 20 minutter at lave mad, og den er hakket. Faktisk tager blomkål længere tid at lave mad end purre. Jeg forstår ikke, hvordan du kunne have været rå. Lad os se, om næste gang det kommer bedre ud, fordi det er en opskrift, som jeg normalt laver, og det fungerer godt for mig. Et kram!

  5.   LUCIA sagde han

    Jeg elskede recept! meget let men velsmagende. Tak!

  6.   Beatriz sagde han

    Jeg har fulgt alle trin, og opskriften har været en fiasko ... Ikke hård blomkål ... Meget hårdt! ?

    1.    Irene Arcas sagde han

      Hej Beatriz, det eneste jeg kan tænke på er, at størrelsen på dine buketter var for stor, eller at blomkålen, du brugte, af en eller anden grund var for hård og havde brug for mere madlavning ... prøvede du at lade den være i længere tid?