logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Courgette og svampetærte

zucchini-og-svampe-tærtethermorecetas

masse vegetabilske kager og budinger de er altid velkomne derhjemme. Det er en anden måde at inkludere de 5 portioner i vores kost. Udover at være en perfekt middag, da de er beriget med andre ingredienser. Hvis du også kan lide dem derhjemme, skal du sørge for at prøve denne courgette og svampekage.

den quicher de fascinerer os, men jeg må indrømme, at de er meget kaloriske. Derfor har vi i flere måneder valgt denne version, der uden at være lys over alt har mange færre kalorier fordi det hverken tager fløde, eller vi lægger basen på det.

Denne courgette og svampekage er som en flan med en blød tekstur og en rig parmesan-smag, der kan nydes frisk eller kold.

Du kan præsentere den med en grøn bladsalat, og den indrømmer også suppe eller konsommé først.

Mere information - Surimi og courgette quiche

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model


Find andre opskrifter på: Celiac, Let, æg, Mindre end 1 time

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   isabel sagde han

    godmorgen
    Hvis jeg laver det med butterdej, er bagetiderne de samme?
    tak

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

      Hej isbael:
      Hvad jeg ville gøre, var at bage butterdej i hvidt efter producentens anvisninger. Derefter drysede jeg mel på bunden for at absorbere fugtigheden fra fyldet. Jeg lægger påfyldningen og koger den på samme tid. Jeg ville tjekke, før jeg tog ud.
      Jeg håber du får det rigtigt.
      Greetings!

  2.   CONCEPCION sagde han

    Det har været fatalt for mig, det har ikke sat på 25 minutter, jeg måtte have det i tre kvarter, men det går galt. Jeg kan ikke lide det, foruden er kartoflen ikke fordelt på alle sider, og den forbliver rå. Jeg anbefaler ikke opskriften, meget flot på billedet, men den passer ikke til virkeligheden

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

      Hej Concepcion:

      Jeg ved ikke, hvad der kunne være sket med din opskrift, men bare rolig, det er ikke alle, der skal fungere. I Thermorecetas Vi har tusindvis, så du kan fortsætte med at øve dig med din Thermomix.

      Greetings.

  3.   Isa sagde han

    god eftermiddag
    Jeg har glemt at købe smørost, er det muligt at bruge fløde, hvis ikke?

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

      Hej Isa: Jeg tror, ​​det vil være lige så godt, selvom det kan tage længere tid at indstille.
      Fortæl os, hvordan det blev, okay?
      Greetings!

      1.    Nerea Iglesias Garcia sagde han

        Hej!
        Er kartoflen godt klaret?

        1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

          Hej Nerea:
          Ja, det er godt klaret, men husk, at kartoffel efter punkt 3 og 4 skal hakkes i små stykker. Hvis du har store stykker, koges de ikke godt i ovnen.

          Tak for dit spørgsmål.

          Greetings!

  4.   Isa sagde han

    I sidste ende skal jeg gøre det nu, og jeg vil købe smørost, fordi jeg har gæster, og jeg vil ikke risikere det. ?
    Et spørgsmål, kartoflerne og courgetterne er ikke sauterede ??

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

      Nej, det springer ikke over. Du skal dræne dem meget godt, selv med en ren klud eller køkkenpapir.

      Du kan se, hvor lækker !!

      1.    Isa sagde han

        Godt.
        Jeg lavede kagen, og den var meget velsmagende! Mine folk kunne også lide det meget!
        (Da jeg gjorde trin 4, indså jeg allerede, at det ikke var nødvendigt at springe det over)

        1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

          Jeg er glad for, at det blev godt, og at du kunne lide det ... du er en mester for at forkæle dem så meget !!
          😉

  5.   INFO sagde han

    Jeg er nødt til at erstatte ost med et alternativ, der ikke er mejeri. ..Kan du rådgive mig? Tak

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagde han

      Jeg har altid gjort det på denne måde, men ... har du prøvet veganske oste? De er lavet uden mælk.

      Kys !!