logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Grøntsager med flødeost

Dampede grøntsager med flødeost

Nu hvor det begynder at blive varmt, foreslår jeg en af ​​disse retter vegetarer hvor meget jeg kan lide: nogle dampede grøntsager, kogt i Varomaog toppet med en lækker flødeost. Sund, let og velsmagende. Ideel, hvis du er Dieta: 145 kalorier pr. Portion.

Jeg har brugt asparges, gulerod og broccoli, men du kan tilføje de grøntsager, du bedst kan lide. Over dem er en saftig ledsager, den flødeost og som et sidste strejf, et stænk reduktion af creme eller balsamico, som du også kan lave selv efter vores opskrift.

Ækvivalenser med TM21

bord Madlavning med TM31 og TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Bolognese type kødragout

Mere information - Modena balsamisk reduktion


Find andre opskrifter på: Sommer opskrifter, regime, Vegetar

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Sonia sagde han

    Hej Ana, kunne Tronchón-ost erstattes af en anden mere almindelig sort?
    Tak

    1.    Irene Arcas sagde han

      Hej Sonia, ja du kan erstatte den med en anden fårost 🙂

  2.   Azucena San Roman sagde han

    Jeg vil gerne vide opskriften på den vegetabilske bouillon, at være i stand til at tilføje den til supper eller andre fødevarer såsom kød bouillon (gammel estarlux)
    Mange tak
    hilsener
    Azucena