Indlæser ...
Mine venner fra Terra i Xufa gav mig denne opskrift, som jeg har tilpasset til en thermomix med meget gode resultater. De er ligesom veggie burgere, men lavet i ovnen, som er sundere. De bærer Chard (du kan erstatte dem med spinat), kartofler, ost og rosiner. Som altid leder jeg efter formler, så det niños Coman grøntsager, denne opskrift fra grøntsagspandekager Jeg fandt det interessant. De elskede det, og det gjorde vi også. Det er også lavt kalorieindhold.
Jeg fulgte hende fra stegt tomat, at du også kan gøre det hjemmelavet med thermomix og jeg har lagt parmesanost på den, men du kan erstatte den med emmental, med en revet ost eller den, du bedst kan lide derhjemme.
Grøntsagspandekager med kartofler og chard
Disse pandekager med chard, kartoffel, ost og rosiner er som veggie-burgere, men kogte i ovnen. De har lave kalorier og en god løsning for børn at spise grøntsager.
Ækvivalenser med TM21
Mere information - Stegt tomat
Hvor god ser denne opskrift ud! HVIS det er lavet med frossen spinatbiter, skal de optøes og koges eller simpelthen optøes, og de er allerede lavet i ovnen? Mange tak på forhånd, jeg er meget interesseret, fordi jeg tror, min pige måske kan lide det, som er en meget dårlig æder !!
Hej Natalia. Spinaten koges og drænes. Jeg er bange for, at du vil optø dem direkte, hvis de lækker vand, når de laver mad, og så bliver hele pandekagen våd. Du kan prøve det med en, bare i tilfælde af. Et kram!
Hej Ana: i går spiste jeg en middag med vennerne, og jeg gjorde dem om eftermiddagen, ja, de var en succes.
Mange tak
Hvor glad er jeg, Fatima! Mange tak for at fortælle os. Et kram!
Hej, jeg forstår ikke opskriften godt, fordi jeg ikke ved, om kartoflerne skal koges, eller om alt er rå som spinat.
Hej Nadia. Både spinat og kartofler er allerede kogt (det står det i ingredienserne). Jeg håber du kan lide dem. Et kram!
Jeg forstår, at det er bedst at fremstille dem med naturligt chard, ikke? Derhjemme bruger vi ikke frosne ...
Hej Tere! Selvfølgelig er det bedre med naturlige. For evigt. Jeg bruger normalt heller ikke frosne. Det eneste er, at de skal koges allerede, ikke? Jeg håber du kan lide dem. Et kys
Kogt eller dampet chard, ikke?
Jeg siger det i morgen.
Ah! Og i en opskrift ville jeg fortælle dig noget som "spektakulært !!" Men kommentarerne dukkede ikke op
Alt det bedste. Dine opskrifter er gode, praktiske og rige