Jordbær pebermynte smoothie

Åh, hvad et vidunder, det gode vejr kommer, det bliver allerede varmt! Og dette er fantastisk, fordi du vil have friske ting som smoothies, juice og smoothies. Derhjemme har vi indviet forår og varme med denne lækre jordbær mynte smoothie. Det er inspireret af det lækre banan smoothie som Mayra forberedte for os for et år siden.

På bare 5 minutter får du et glas fyldt med vitaminer og proteiner og en fantastisk måde at drikke mælk og frugt på. Hvad mere kan du ønske dig? Og selvfølgelig er det perfekt for børn at have frugt og mælk, for eksempel ved snack næsten uden at vide det.

Jordbær pebermynte smoothie

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Lækker og forfriskende smoothie med jordbær og mynte, ideel som kilde til vitaminer, fibre og proteiner. Perfekt til at starte foråret.

• Irene Arcas

• Opskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 150
• Portioner: 4-6

• Madlavningstid: 5M
• Samlet tid: 5M

Ingredientes

• 2 mellemstore bananer, hakket
• 500 gr jordbær uden stilk og hakket
• en håndfuld friske mynte- eller mynteblade
• 4 spsk kondenseret mælk
• et stænk citron (valgfrit)
• 2 naturlige usødede yoghurt

Preparación

1. Vi lægger alle ingredienserne i termomixglas og programmerer 30 sekunder, hastighed 5 og så går vi op 30 sekunder ved hastighed 8.

2. Server straks og pynt med et par mynteblade.

Ækvivalenser med TM21

Mere information - banan smoothie