Indlæser ...
I weekenden elsker vi at forberede os ris Med thermomix er det, at det er fabelagtigt, på det rigtige tidspunkt, og det er sandt, at det er en skål, der ikke ser godt ud natten over eller genopvarmes i mikrobølgeovnen. Også med denne opskrift vil jeg vise dig at forberede en ris udsøgt, ingen grund til at investere i dyre ingredienser. Det er også meget komplet, så du behøver kun at forberede en hurtig starter for at fuldføre menuen, jeg anbefaler en kål og græskar lys fløde, for at fortsætte med vores menu anti-krise y lavt kalorieindhold.
Og som sagt er denne opskrift også perfekt til dem af jer, der følger en opskrift med lavt kalorieindhold og med lavt fedtindhold. Ris bidrager fiber e kulhydrater, så det er et væsentligt element i vores kostvaner, men mange gange er problemet akkompagnementet, som kan gøre det til en rigtig kaloriret.
Ideel til veganere y vegetarer. Er du klar til det?
Let ris med grøntsager og sorte oliven
Stor vegetabilsk ris, lavt kalorieindhold og meget økonomisk, ideel til at bekæmpe krisen. Perfekt andet kursus for veganere.
TM21 ækvivalenser
Mere information - kål og græskar lys fløde
Hej, jeg kan godt lide opskriften, og jeg laver den i weekenden, men hvordan laver jeg den til 2 personer i stedet for 4?
Jeg skar alle ingredienserne i halve og lader gange være de samme?
Greetings.
Det er Jesus, skær ingredienserne i to og samme tid. Tænk, at et riskorn alene eller ledsaget af flere riskorn tager 13 minutter at lave mad. Heldig!! Derhjemme er der altid to af os også, og jeg tilpasser normalt alle opskrifterne, især risen, som ikke er den samme natten over. Det ser bestemt godt ud på dig. Du vil fortælle os. Et knus og tak for at du skrev til os.
Hej, det ser godt ud, men et spørgsmål, hvilken slags ris anbefaler du til denne opskrift? Et specifikt mærke? Jeg prøver med vand, da jeg mangler vegetabilsk bouillon.
Mange tak og hilsner,
Hej Gymo, sandheden er, at jeg bruger Bomba-ris, og jeg skifter normalt mærker afhængigt af det supermarked, hvor jeg køber (Mercadona), fra private mærker til de mest kendte mærker som (SOS eller Fallera). Hvis du kun tilføjer vand, anbefaler jeg, at du tilføjer et par tabletter med stamkoncentrat (type avecrem) for at give det mere smag. Hvis ikke, vil saltvand også være perfekt. Tak til dig for at følge os og for at give os kommentarer! Du fortæller mig, hvordan det ser ud på dig. Et kram.
Jeg gør det i morgen… .. den ekstraordinære jury: de vegetabilske hadende teenagere !!! (Hvor sjovt jeg kommer ind på denne side, og den opskrift, jeg ser på, er din ;-D)
hej, meget rig! Jeg anbefaler kun at tilsætte sukker for at fjerne surheden i tomaten og rød peber…. næste gang gør jeg det på denne måde, kys
Hahaha Ana hvad en glæde at se dig her !! Jeg er meget glad for, at du kunne lide det og tak for dine anbefalinger !! Et smukt kys.
Hvis jeg ikke bruger frosne svampe, hvilken tid og temperatur varierer jeg da? Tak.
Nå, en meget god mulighed, tilføj dem lige når du skal sautere risen. 🙂 Tak fordi du fulgte os.
Du bør overveje, at risen skal være fuldkorn, hvis det handler om vegetarer at drage fordel af mad
I dag lavede jeg denne opskrift, og jeg bad mig selv slå fingrene ... Et vidunder og en ris med en meget efterårs smag ... En stor nåde som altid! 🙂