Sommersaft til huden

Vi er ved at gå ind i sommeren og før strand og pool tid intet som en god sommerjuice til huden baseret på appelsin, gulerod og selleri.

Denne juice giver os næringsstoffer, som vores hud vil sætte pris på, såsom C-vitamin, E eller carotener med antioxidant egenskaber der beskytter vores celler mod fri radikalskader. Vi kan heller ikke glemme de vanddrivende egenskaber ved selleri.

Med varmen har du lyst til at have juice, smoothies eller shakes og med Thermomix at forberede dem er simpelt. Så udover hydrering tager vi os af os selv.

masse hjemmelavet juice vi kan få dem til vores smag. Så tøv ikke med at tilføje lidt mere vand, indtil du får den tæthed, du bedst kan lide. Du kan endda bruge mousserende vand. I så fald blandes først i 2 minutter og tilsættes derefter det mousserende vand, når det serveres.

Også interessant er emnet for sød drikke. Til denne sommerjuice til huden har jeg ikke brugt sukker, men hvis appelsinen er meget sur, kan du bruge hel sukker, xylitol, agavesirup eller stevia.

Sommersaft til huden

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Lækker, enkel og sund juice med appelsin, gulerod og selleri.

• Mayra Fernandez Joglar

• Opskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 20
• Portioner: 1

• Samlet tid:

Ingredientes

• 1 naranja
• 1 stor gulerod
• 1/2 gren af ​​selleri
• 1/4 citron
• 100 g mineralvand
• Sukker eller sødestof (valgfrit)

Preparación

1. Vask og skræl appelsinen og citronen, fjern den hvide hud godt og læg dem i glasset. Tilsæt gulerod skrabet, vasket og skær i 4 eller 5 stykker. Vi inkorporerer også selleriforeningen ren og uden tråde. Vi knuser under 1 minut, hastighed 10.

2. Vi tilføjer vandet og sukkeret, hvis du skal bruge det. Jeg har ikke tilføjet det, fordi gulerod og appelsin allerede giver det det perfekte punkt. Vi knuser under 1 minut, hastighed 6.

3. Vi serverer i 4 glas eller små flasker.

Mere information - Mango-tango juice

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model