(15 stemmer)
Indlæser ...
Udnyt æggehvider, føl dig ikke dårlig, når det kommer til at forkæle os selv, varme os selv i køkkenet på en kold vinterdag ... det er bare nogle af grundene til, at jeg giver dig at forberede dette kage med lavt kolesteroltal hvilket derudover er det enkleste.
Det er lavt i kolesterol, fordi det er lavet med olivenolie og æggehvideruden æggeblommer. Og med mandler, som hjælper med at reducere dårligt kolesterol.
En tid med overskud nærmer sig og erstatter industrielle kager med hjemmelavede opskrifter da dette er en god mulighed. Til dem af jer, der har kolesterol, anbefaler jeg også dette havrebrød, da dette er et meget godt korn til at bekæmpe det.
Lavkolesterolkage med æggehvider og olivenolie
En lækker svampekage med lavt kolesteroltal lavet med æggehvider (uden æggeblommer), olivenolie og mandler. En ægte delikatesse, der også er sund.
Ækvivalenser med TM21
Mere information - Havrebrød
Stor pint !!! Hvor siger du emner, formoder jeg, at de vil være klare?
Sandt Ana, jeg blev forvirret, da jeg skrev den. Det er allerede rettet.
Mange tak!
Wow, Ascen, hvordan kommer du over det, det bliver lækkert, jeg skal gøre det, jeg vil fortælle dig, hvordan det gik, det ser bestemt ud ...
Heh, tak Núria! Det har en glat og behagelig smag, vil du se.
Et kys!
du kan bruge klare af de q, der sælges i mercadona. Tak
Hej Tere,
Jeg synes det, med 150 g pasteuriseret æggehvide skal du være lige så god. Vil du fortælle os, hvordan har du det?
Et kram!
Hej!
Hvordan vil det være uden mandler? Min mand er allergisk over for nødder. Jeg har tænkt at lægge en lille kanel for at give det en smag ... Jeg fortæller dig om det!
Beskyttelse
Hej Amparo,
Jeg har ikke prøvet det uden mandlerne. Hvis du fjerner dem, skal du udskifte deres vægt med noget mel (det kan endda være havregryn, du laver selv med din Thermomix).
Fantastisk ved kanel. Jeg synes, han klarer sig godt.
Lad os se, hvordan det ser ud på dig.
Et kram!
Bortset fra flormelis, hvad gør vi i maskinen for at drysse det, gør vi for meget?
Hej, Gloria,
De 150 g sukker, som vi lægger i glasset i starten og bliver til flormelis, blandes derefter med æggehviderne.
I dette trin kan du gøre lidt mere og reservere denne tilføjelse til dekoration.
Jeg ved ikke, om jeg har besvaret dit spørgsmål ... Fortæl mig, om jeg ikke har været i stand til at forklare.
Et kram!
Ja ... tak, den meget rige sandhed var meget vellykket.
Jeg er glad, Gloria. Tak!
Det eneste er, at det ikke steg meget, og at jeg kastede hele konvolutten af Royal, men ellers ex-lens
Det er sandt, Gloria. Den bliver ikke for stor. Det minder mig lidt om Santiago-kagen.
Tak igen.
Et spørgsmål har intet at gøre med svampekagen ... Kan du lægge en opskrift på tocinillo de cielo. Tak ????
Hej, Gloria,
Nå, jeg bemærker det som en afventende opskrift. Jeg har allerede et par stykker, så det er et af mine forslag til 2015 at komme med dem.
Et knus
Hej, tak for opskriften. Jeg lærer at bruge termomixet, at den lille brug, vi giver det mere end en maskine, er et pynt i køkkenet.
Når du siger lidt olie .. Hvor meget er lidt? En snack til dessert? Jeg er ikke vant til at bruge meget olie og for mig er lidt for andre intet 🙂
Hej Mari,
Nå, du er nødt til at bruge den lille maskine, du vil se, hvordan den hænger sammen 😉
På olien er det i dette tilfælde det, du har brug for for at smøre formen. Du kan bruge en konditorbørste eller endda et stykke køkkenpapir. En godt spredt teskefuld olie er tilstrækkelig.
Et kram!