Løber tør for opskriftideer til spis på stranden? Bare rolig, i dag vil vi tilføje denne ristede grøntsagspaté til denne liste, så du kan spise godt, uanset hvor du er.
Det gode ved denne empanada er, at dej er meget enkel At forberede. Det er blødt, let og spreder sig meget godt. Det har aldrig svigtet mig.
Og for at udfylde det har vi brugt en farse lavet af ristede grøntsager og hjemmelavet tomatsauce. Så vi har en empanada vegetar, meget rig og naturlig.
Det bedste af alt er, at vi med disse mængder får ristet vegetabilsk bøf med en stor størrelse så det spreder sig for hele familien.
Mere information - Tomatsauce i italiensk stil
Meget godt! Vi kunne virkelig godt lide det. Vi forsøger at reducere vores forbrug af protein af animalsk oprindelse kraftigt, og opskrifter som dette er fantastiske. Tak skal du have! Vi gentager med sikkerhed
Jeg er meget glad for, at du kunne lide det !!
Greetings.
Du siger, at det er en vegetarisk empanada, og du tilføjer et æg til dejen?
Hej DRC,
Jeg ønsker ikke at komme for meget ind i emnet, fordi alle følger deres diæt (og idealer) så godt de kan. Men vegetarer er dem, der ikke spiser kød eller fisk. Så vi er nødt til at skelne dem fra veganer, der ikke tager mad, der kommer fra dyr, dvs. veganer tager som regel ikke æg eller honning.
Da kagen ikke har kød eller fisk, er den velegnet til vegetarer, men ikke til veganere.
Kys!