logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Tropisk kokos, ananas og mango grød

Hvis du bliver træt af altid at have den samme morgenmad, eller du ønsker det udnytte fordelene ved havregryn prøv denne tropiske kokos-, ananas- og mangogrød. De har en lækker sommersmag, der vil få dig til at blive forelsket.

Det er ikke første gang, vi forbereder os grød til morgenmad. Vi har flere sjove opskrifter, såsom jordbærtærteversionen, key lime tærte eller gulerodskage. Jeg efterlader dig opskriften nedenfor, hvis du vil tage et kig på dem.

"Strawberry Shortcake" havregrød til morgenmad

Strawberry Shortcake Grød er perfekt til en forårsmorgenmad fuld af energi og fiber.

Havregrød "key lime pie" grød til morgenmad

Med denne lækre "nøglekalk" -grød til morgenmad får du en simpel morgenmad fuld af energi og smag.

Havregryn "gulerodskage" grød til morgenmad

Havregryn "gulerodskage" grød til morgenmad er ideel, fordi den tilberedes let og giver dig energi hele morgenen.

Dagens version har sådanne tropiske smage som kokos, mango og ananas. EN vindende kombination, Ja eller ja.

Uden tvivl en enkel og frisk morgenmad, der vil gøre nyd sommeren 100%.

Vil du vide mere om disse tropiske kokos-, ananas- og mangogrød?

Det bedste ved denne type morgenmad er, at du kan tilberede den direkte i en glaskrukke, lukke den godt til og tag dem hvorhen du vil.

Det kan det også spis morgenmad stille og roligt, når du vil. Ved også, at takket være havren vil du ikke være sulten i et par timer.

Du justere efter din smag tæthed ved at tilføje mere kokosmælk. Du kan gøre det når som helst, det vil sige før eller efter hvile.

Denne version er helt vegansk og selvfølgelig laktosefri. 

Hvis du er cøliaki eller gluten intolerant, og hvis din kost tillader det, kan du bruge glutenfri havregryn. Vær opmærksom på, at det specifikt angiver dette, fordi ikke alle havre er egnede.

Denne version er lavet med let kokosmælk. Hvis du bruger normal kokosmælk vil den have mere smag, mere fylde og også flere kalorier…det er op til dig!

Jeg kan godt lide at gøre det med dehydreret frugt De har allerede de mest koncentrerede smage til dig. De sælges i små poser og er meget nemme at finde i supermarkeder i sektionen dadler, vindruer og svesker.

Denne morgenmad kan være conservar op til 5 dage i køleskabet, tæt lukket.


Find andre opskrifter på: Sund mad, Let, Laktose intolerant, konfekture, Veganer

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.