Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Hautatud kikerherned marineeritud ribi ja chorizoga

Kaunviljad55 minutit5 inimesed450 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Alicia tomero

Hautatud kikerherned marineeritud ribi ja chorizoga

Milline maitsev ja toitev roog! Kaunviljad on väga tervislikud, neis on kõrge taimse päritoluga süsivesikute osakaal ning nende kõrvale saame pakkuda kvaliteetseid valke, nagu marineeritud ribid ja chorizo.

Lisame koostisosad vähehaaval klaasi ja meie robot läheb liha ja kartulite küpsetamine täieliku maksevõimega. Lõpuks lisame mõned kikerherned, et saada vajalik roog.

Meil on see toitev roog soojalt ja lusikaga söömiseks. Kui teile meeldivad kaunviljad, ärge unustage neid lisada vähemalt kaks korda nädalas. Teil on rohkem kikerherne retsepte, kui klõpsate sellel seda linki 

Hautatud kikerherned marineeritud ribi ja chorizoga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Suurepärane lusikaroog kikerherneste ning ribide ja chorizo ​​valkudega.

Hautatud kikerherned marineeritud ribi ja chorizoga
  • Alicia tomero
  • Köök: Eesti keel
  • Retsepti tüüp: kaunviljad
  • Kalorid: 450
  • Portsjonid: 5
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 400 g marineeritud ribisid, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 1 chorizo ​​hautamiseks
  • 400 g keedetud kikerhernest
  • 1 suur kartul
  • 1/2 keskmist sibulat
  • 1/4 rohelist pipart
  • 1 küüslauguküünt
  • 1 loorberileht
  • 400 ml vett
  • 40 g oliiviõli
  • Sool

Ettevalmistus

  1. Koorime ja peseme sibula, lõikame 3 osaks ja lisame klaasi. Koorime küüslauguküünt ja lisame klaasi. Programmeerime 4 sekundit kiirusel 5. 

  2. Alandame koostisosad spaatliga klaasi põhja. Lisame 40 g oliiviõli ja programmeerime 10 minutit 100° juures, kiirus 1.

  3. Asetame liblika ja lisame viilutatud chorizo ​​ja ribitükid. Programmeerime selle 4 minutit, 100 ° kiirusel 1.

  4. Koorime kartuli ja peseme. Murrame selle väikesteks tükkideks ja lisame klaasi. Lisame 100 ml vett ja programmeerime 3 minutit, 100° lusikakiirusel.

     

  5. Aja lõpus lisame 300 ml vett, loorberilehe ja kaks näpuotsatäis soola. Programmeerime 18 minutit, 100° lusikakiirusel.

  6. Võtame kikerherned ja valmistame need ette. Kui need on purgist, peame neid hästi kraani all pesema. Seejärel lisame need klaasi, programmeerides 4 minutit, 100° lusikakiirusel.


Avastage muid retsepte: Kaunviljad, Vähem kui 1 1/2 tundi, Thermomixi retseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.