(4 häält)
Laadimine ...
Kui oluline on kaasata väga erinevaid köögiviljad dieedis regulaarselt. Tegelikult on üks võtmetest a tervislik ja tasakaalustatud toitumine see on üks "värvilisi taldrikuid". Teisisõnu, pange kokku taldrik täis köögivilju ja igasuguseid toiduaineid: roheline, kollane, punane, valge ... sel viisil veendume, et sööme väga täielikult. Seetõttu pakun teile täna väga lihtsa võimaluse teha esimene kõige täiuslikum: Köögiviljahautis koores.
On tõsi, et paljudel juhtudel on lastel köögiviljade söömine keeruline või nad söövad ainult ühte või kahte sorti, kaotades märkimisväärse koguse vitamiine ja toitaineid. Sel põhjusel on hautise esitamine kreemi kujul väga huvitav võimalus ja veelgi enam, nüüd, kui sügis on juba alanud ning sajud ja külmad on saabumas.
Köögiviljahautis koores
Toitev ja tervislik köögiviljahautis, koore kujul. Kiire, lihtne ja maitsev. Ideaalne esmalt sügiseks ja sobib ideaalselt lastele.
TM21 ekvivalendid
Üks küsimus, kas köögiviljad tuleb külmutada?
Tänud ja palju õnne lehe eest, jälgin teid iga päev.
Jah, Vero. Külmutatud, otse. Täname teid meie jälgimise eest! Suudlus!
Jah, kas peate köögivilja sulatama või panema otse külmutatud masinasse? Aitäh
Külmutatud, kerge. Suudlus!
ja kartul, kui see on tehtud ?? Milline retsept ... pooled asjad on puudu ...
Tere Ada. Ma vastan teile, Irene on paar päeva ära. Tõepoolest, retseptis puudub teadmine, millal kartulit lisada. Kas see on ühest küljest pool asjadest? Sest midagi muud pole puudu. Ja teiselt poolt, kas see hävitav kommentaar on vajalik? Ärge kannatage nii tõsise vea pärast, et mõne päeva pärast, niipea kui Irene tuleb, parandab ta selle. Vahepeal soovitaksin teil kartul hakkida ja esimesel sammul hautisele lisada. Sest kui mõned andmed on kogemata puudu (me oleme inimesed), küsige lihtsalt ja isegi kui teete oma kommentaari, saate vastuse. Ja me tavaliselt täname teid, sest tegelikult ajame seda ajaveebi kõigi, meie ja teie vahel oma ettepanekute, kaastöö ning üldiselt positiivsete ja konstruktiivsete kommentaaridega. Sest me kõik teeme vigu. Ja kui rääkida vigadest, siis konstruktiivselt, ilma pahameeleta ja selleks, et saaksite seda parandada, võtke ilma h-ta. Tervitades ja nautige retsepti.
Ma just tegin seda ja see on maitsev. Lisasin kartuli ülejäänud köögiviljadega samal ajal. Ma arvan, et ainult see puudus, ülejäänu on suurepäraselt lahti seletatud. Ja selleks on kahtluste selgitamiseks võimalus küsida ja kommenteerida. Teete blogis suurepärast tööd.
Jah, muidugi, Rocío! Lihtsalt küsi. Aitäh!! Suudlus!!
Täname kommentaari eest Rocío, mul on hea meel, et need teile meeldisid 🙂
See on maitsev!!! Ma just tegin seda ja see tuleb täiuslik. 🙂
Väga hea, olen lisanud veel kreemi ja rohkem aega purustamiseks, kuid see on väga hea. Väga soovitatav, aitäh.
Milline hea eladiojoos! Suur aitäh kommentaari eest 🙂
Kui rikkalik see on, ma olen väga kreemjas, see on parem, aitäh retseptide ja ideede eest, ma ei tea, mida ma teeksin ilma teie leheta ... AITÄH
Oleeee Nuria, tänan teid väga kommentaari eest. Mul on väga hea meel, et see teile meeldis 🙂
Tere tüdrukud! Mulle meeldis retsept. Üks asi, kas mu 2-aastane ei söö veini pärast mingit probleemi, eks? See aurustub. Ette tänades
Tere Laura, kui see on kaks aastat vana, poleks probleemi, sest see aurustub. Kui tunnete end rahulikumalt, saate ilma veinita täielikult hakkama ja asendada see sama koguse veega ning soovi korral lisada tilk äädikat või kui arvate, et sellel võib olla veidi tugev maitse, lisage lihtsalt vett . Näete, kui maitsev! Kallistus ja aitäh teile, et meile kirjutasite 🙂
Tere, Irene! Mulle on koor meeldinud, minu arvates on see väga maitsev. Idee kasutada valge veini ja köögiviljapuljongiga rikastatud hautist on suurepärane. Ehk valmistan sellest, mis mul hautisest üle jääb, väga lihtsa ja väga hea riisi, Vahemere riisi tüüpi (raamat hoolitse oma tervise eest) või ootan võib-olla teie soovitust. Aitäh!! Sa oled hiilgavalt suurepärane !!
Aitäh Peeter! Noh, seda on väga hea kasutada köögiviljariisi valmistamiseks ja loomulikult soovitan Vahemere piirkonda, et tsitruseliste puudutus on tähelepanuväärne. Meil on see siin postitatud: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
Kallistus !!
Tahtsin teilt küsida ... selgub, et mul pole köögiviljapuljongit ega soovi majast lahkuda sellega, mida sajab ... Kas saaksin selle asendada veega ja köögiviljapuljongitablettiga? Täname ette ja palju õnne selle toreda blogi puhul!
noh, ma "võtsin võimaluse" 700g vee ja kahe tableti köögiviljapuljongiga ... ja see on uskumatu! Ma ei tea, kas see on parem või halvem kui teie lisatud koostisosaga, kuid loomulikult kordan seda nii, nagu see on! Retsept teeb selle lihtsaks ja 10! aitäh
Suurepärane Cova! Suur tänu soovituse eest ... see peab olema maitsev delicious Kallistus ja aitäh teile, et meid jälgisite.