Arbuus ja banaan smuuti

Kas sa usud mind, kui ma ütlen sulle seda arbuus ja banaan smuuti on uskumatult tähelepanuväärne? Suve puhul on hea see, et meil on palju maitsvaid puuvilju, halb on see, et kuumuses riknevad need kiiresti (nagu banaanid). Seega on smuutide valmistamine suurepärane alternatiiv puu- ja köögiviljade söömisele, niisutamisele ja värskendamisele ning küpsete puuviljade ülejäägi kulutamisele külmkapis või sahvris.

Kas julgete proovida seda arbuusi- ja banaan smuutit? Kahtlemata on arbuus See on suve suurepärane peategelane ja banaaniga segatuna saame maitsva tekstuuri.

osa selle smuuti koostisosad on lihtsad ja odavad: arbuus, banaan, sidrun, jää, suhkur ja piparmünt.

Arbuus ja banaan smuuti

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Super värskendav arbuus ja banaan smuuti, lihtne, lihtne ja sobib suurepäraselt suveks.

• Irene Arcas

• Köök: Eesti keel
• Retsepti tüüp: joogid
• Portsjonid: 4

• Söögitegemise aeg: 5M
• Aeg kokku: 5M

Koostis

• 500 g arbuusi tükkidena (kaal ilma kooreta)
• 1/2 sidrunit ilma naha või valge osata
• 80g suhkrut
• 2 küpset banaani
• 200g jääd
• peotäis piparmündi- või piparmündilehti (valikuline)

Ettevalmistus

1. Panime kõik koostisosad klaasi ja purustame need sisse progressiivne kiirus 5-10 1 minut. Teenime ja naudime!