Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Baklazaan ratatouille

Köögiviljad28 minutit3-6 inimest160 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (24 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

baklažaan-ratatouille

Nüüdsest sukeldume täielikult jõuluroad kuid jätkame teiste jagamist valgus See kompenseerib veidi nende päevade liialdusi, nagu see baklažaan ratatouille.

Mõiste ratatouille Tänase roa nimetamine ei pruugi olla parim, kuid see annab tulemusest aimu. Kui teil on baklažaanid ja te ei tea, kuidas neid ette valmistada, soovitan seda.

See hakkliha köögiviljad Seda saab serveerida eelroana või lisandina ega ole kõrge kalorsusega roog.

Baklazaan ratatouille

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Köögiviljahakkliha, mille peategelane on baklažaan. Termosegus keedetuna toimib see garneeringuna või esimese käiguna ega ole liiga kaloririkas

  • Ascen Jimenez
  • Köök: Kaasaegne
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Kalorid: 160
  • Portsjonid: 3-6
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 400 g baklažaani (1 suur)
  • 130 g sibulat (1 keskmine)
  • 230 g tomatit (2 ühikut)
  • 1 küüslauguküünt
  • 30 g ekstra neitsioliiviõli
  • Sool
  • Pipar (valikuline)
  • Mõned salveilehed

Ettevalmistus

  1. Me panime sibula, küüslaugu ja õli klaasi. Me programmeerime 5 sekundit, kiirus 5. Langetame spaatliga seda, mis võis seintel olla. Järgmisena programmeerime, 3 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  2. Sel ajal saame baklažaani ja tomati kuubikuteks pesta ja kuubikuteks lõigata.

  3. Panime liblika klaasi. Lisage baklazaan ja tomat väikesteks kuubikuteks. Me programmeerime 10 minutit, 100º, lusika kiirus. Langetame spaatliga seda, mis on klaasiseintele kleepunud. Katame masina uuesti, eemaldame keeduklaasi ja programmeerime 10 minutit, varoma temperatuur, lusika kiirus.

  4. Me panime soola ja pipart (viimane on valikuline). Pakume ja maitsestame mõne salveilehega.

Arveid

Valmistamise lõpus võime lisada veidi röstitud piiniaseemneid. Need lisavad roale krõmpsuvust.[br]Sööjate arv sõltub sellest, kas kasutame seda esimese roana (see sobib umbes 3 inimesele) või lisandina (umbes 6 inimesele).

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Jõuluretseptid Thermomixiga


Avastage muid retsepte: Salatid ja köögiviljad, Kord, Vegan, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Lia glez DIJO
    tagasi 8 aastat

    Te ei tea, kui palju aitab see, kui panete toitumisalase teabe retseptidesse. Olen ülitänulik. See ja asjaolu, et kõik teie avaldatud retseptid on suurepärased, on muutnud teid kokkamist alustades minu 3 parema veebisaidi hulka. Veenduge, et ka see on test <3

    Vasta Lia Glezile
    1.    Thermomixi retseptid DIJO
      tagasi 8 aastat

      Aitäh Lia Glez!

      Vastake Thermomixi retseptidele
  2.   Asuncion DIJO
    tagasi 8 aastat

    Tere, olen termomiksis küpsetamise algaja. Suurepärane retsept. Aitäh Ascen

    Vasta Asuncionile
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 8 aastat

      Kui hea Asuncion! Suur aitäh kommentaari jagamise eest.
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jiménezele
  3.   Marta DIJO
    tagasi 7 aastat

    Tere!!!
    Olen aastaid teinud teie veebisaidi retsepte, kuigi ütleksin, et pole kunagi kirjutanud. Ma õnnitlen sind! Asi, et ma tahan süüa koos termomiksiga, tulen siia ja otsin retsepti !!!
    Kui sooviksin sellele retseptile lisada hakkliha ... millises etapis peaksin selle lisama ja kui palju soovitaksite?
    Suur aitäh 😉

    Vasta Martale
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 7 aastat

      Tere, Martha!
      Suur aitäh kommentaari eest. Kirjutage meile alati, kui soovite, loeme teid hea meelega.
      Ma paneksin hakkliha 3. sammu, kuid pärast baklažaanide veidi sautsu panemist panin baklažaanid tomatiga ja programmeerisin 5 minutit, 100º, lusika kiirusega. Seejärel lisasin liha ja programmeerisin 10 minutit jaotises 3 ja seejärel ülejäänud 10 minutit jaotises 4.
      Uff, ma ei tea, kas ma olen ennast hästi selgitanud ... Lihakoguse osas võib 150 või 200 g olla hea, kas sa ei arva?
      Vaatame, kuidas see teile välja näeb 😉
      Suudelda!

      Vasta Ascen Jiménezele