Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Basmati riis tuunikala ja tahini-sidrunikastmega

Riis25 minutit4 inimesed375 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Tänane on väga lihtne retsept basmati ja bonito riis õlis, millele anname teistsuguse ja erilise hõngu saateks maitsvaga tahini ja sidrunikaste.

Sobib hästi riisi kõrvale, aga ka näiteks tomatisalati kõrvale õhtusöögi pearoana.

Näete rikkalikku puudutust, mida tahini ja sidrunikaste sellele annab.

Basmati riis tuunikala ja tahini-sidrunikastmega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Basmati riis tuunikalaga õlis koos maitsva tahini-sidrunikastmega.

Basmati riis tuunikala ja tahini-sidrunikastmega
  • Irene Arcas
  • Retsepti tüüp: riis
  • Kalorid: 375
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 350g basmati riisi
  • 150 g tuunikala konservõlis
  • murulauk maitse järgi
  • 1 / 2 tl soola
  • 4 supilusikatäit tahinit
  • 1 sidruni mahl

Ettevalmistus

  1. Panime väikese korvi klaasi sisse ja täidame 1 liitri vee ja 1/2 tl soolaga. Programmeerime 8 minutit, varoma temperatuuri, lusika kiirust.

  2. Valage riis otse kaussi (see kukub korvi) ja programmeerige 13 minutit, varoma temperatuur, kiirus 2. Segame küpsetamise ajal 3 korda.

    Me tühjendame.

  3. Meil on riis purskkaevus. Peale asetame bonito helvestena.

  4. Sega kausis tahini, näputäis soola ja pipart ning sidrunimahl. Panime selle riisi peale.

    Kaunistame murulauguga.


Avastage muid retsepte: Lihtne

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.