Detox pallid matcha teega

Nautige hoolitsemist nende detoksikuulide eest koos matcha-teega, a tervislik ja tervislik viis nälja kustutamiseks, kahetsemata ja dieeti rikkumata.

Niipea kui avastasin matcha tee eelised Lisasin selle oma dieeti. Alguses oli see natuke keeruline, kuid leidsin väga huvitavaid ja lihtsaid retsepte, mis mind aitasid.

Alguses kasutasin seda ainult sisse joogid hiljem, niipea kui maitse sain, hakkasin seda seda tüüpi suupistetes või sisse kasutama koogipood. Mul on kahtlemata hea meel, sest see sobib mulle väga hästi. See annab mulle energiat, parandab meeleolu ja suvel on see minu jaoks eluliselt tähtis, kuna kuumus jätab mind tavaliselt kurnatuks.

Detox pallid matcha teega

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Need maitsvad pallid aitavad teil enda eest hoolitseda ilma nälga jäämata

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsepti tüüp: merienda
• Kalorid: 70
• Portsjonid: Umbes 25 ühikut

• Ettevalmistusaeg: 5M
• Söögitegemise aeg: 2M
• Aeg kokku: 7M

Koostis

Pallide jaoks

• 120 g kooritud mandleid
• 50 g veetustatud kookospähkli
• 20 g vanillimaitselist valgupulbrit
• 1/2 supilusikatäit (magustoidu suuruses) matcha teed
• 30 g agaavisiirupit
• 50g kookosõli

Peksmiseks

• 10 g riivitud kookospähkli
• 1 näputäis matcha teed

Ettevalmistus

1. Me paneme mandlid klaasi ja pulbristame need ajal 10 sekundit, kiirus 7.

2. Lisame ülejäänud koostisosad. Segame ajal 30 sekundit, kiirus 9. Langetame segu terade poole ja korrake veel üks või kaks korda, et segu oleks kergelt kleepuv.

3. Eraldi kaussi pange riivitud kookos katteks. Salvestage matcha tee natuke hiljem.

4. Me eemaldame taina ja lusika abil võtame umbes 10-grammised portsjonid. Anname neile pallikuju.

5. Esiteks valmistame 5 ilma taignata.

6. Hiljem teeme sama veel 10 portsjoniga ja taigname need kookosega, mis meil kausis oli.

7. Nüüd lisame näpuotsatäis matcha teed kaussi jäänud kookospähklile ja segame need hästi roheliseks värvimiseks.

8. Järgmisena kasutame ülejäänud tainas ja taigna need rohelise kookospähkli segus.

9. Seega saame 3 erinevat tüüpi palli; ilma taignata, valge kookospähkli ja rohelise kookospähkli taignaga.

10. Enne serveerimist hoiame külmkapis vähemalt 1 tund, et need saaksid kuju ja ei laguneks.

Kas soovite rohkem teada saada nende matcha teega detox pallide kohta?

Matcha tees on väga iseloomulik roheline värv millega saame mängida, eriti kookospähkli värvimisel pallide katmiseks ja toreda gradiendi saamiseks. Kuid võite neid kõik ühtemoodi katta ... kuidas iganes soovite!

Lisage veel natuke kookosõli kui näete, et tainas laguneb. See aitab tainast tihendada, et saaksite seda sujuvalt töödelda.

Un trikk nii, et lööjad hästi kleepuksid, on seda teha just siis, kui olete selle vormistamise lõpetanud. Trühvlites või pallides olevad õlid on teie kätega kokkupuutel kuumad ja see aitab.

Need pallid Need säilivad külmikus ideaalselt 15 päeva... kuigi ma ei usu, et need nii kaua vastu peavad. ?

Rohkem informatsiooni - Samurai raputada / Matcha tee-muffinid šokolaadilaastudega

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga