Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Gluteeni- ja suhkruvabad maasikasõõrikud

hommikusöök27 minutit6 inimesed210 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (49 häält)
Laadimine ...

Por Alicia tomero

Gluteeni- ja suhkruvabad maasikasõõrikud

Kui teile meeldivad tervislikud magustoidud, on meil need minisõõrikud koos eriline pehme maitse. Need on tehtud päris maasikatega, koos tervislik ja magustamata jahu.

Sa lihtsalt pead püreesta maasikad ja lisage kõik koostisosad. Vahustame kõike koos robotiga, kuni moodustame taigna, mida hiljem küpsetame.

Neid võib võtta niisama, et tervena, aga meil on valmis a valge šokolaad nende katmiseks. Teame, et šokolaad lisab magustoitudele palju kaloreid, kuid see kate annab sellele erilise välimuse ja maitse.

Gluteeni- ja suhkruvabad maasikasõõrikud

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Lihtne retsept, mille abil saad valmistada need gluteeni- ja suhkruvabad minimaasikasõõrikud.

Gluteeni- ja suhkruvabad maasikasõõrikud
  • Alicia tomero
  • Köök: Eesti keel
  • Retsepti tüüp: hommikusöök
  • Kalorid: 210
  • Portsjonid: 6
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 120 g maasikaid
  • 50 g riisijahu
  • 50 g mandlijahu või jahvatatud mandleid
  • 40 g erütriooli või muud magusainet
  • 2 munad
  • 5 g küpsetuspulbrit
  • 10 g oliiviõli
  • 150 g magustamata või magustatud valget šokolaadi
  • 2 spl kookosõli (kui päevalilleõli ei õnnestu)
  • Kaunistamiseks värvilised puistad

Ettevalmistus

  1. Pese ja lõika maasika varred. Lõika maasikad kaheks, kui need on väga suured, ja lisa 120 g meie Themomixi klaasi. Tükeldame need ajal 20 sekundit kiirusel 4 kuni 6 järk-järgult.

  2. Lisa ülejäänud koostisosad: 2 muna, 50 g riisijahu, 50 g mandlijahu, 5 g küpsetuspulbrit, 10 g oliiviõli ja 40 g erütriooli. Me võitsime selle kõik ajal 40 sekundit kiirusel 3,5.

  3. Valmistame vormid sõõrikute valmistamiseks. Määrime need veidi kookosõliga ja kallame valmistatud seguga vormidesse, ilma neid täielikult täitmata, sest hiljem tainas kerkib.

  4. Kuumutame ahju 180°-ni üles-alla kuumusega. Kui see läheb kuumaks, sisestame vormid keskossa. Lasime küpseda 12 minutit.

  5. Kui need valmis saame, laseme neil vormides jahtuda ja siis saame palju paremini lahti vormida.

  6. Valmista valge šokolaadi kate. Meie puhtas Thermomixi klaasis tutvustame valget šokolaadi tükkidena. Kui oleme ostnud ilma suhkruta, võime lisada veidi magusainet. Lisame ka 2 spl kookosõli. Ajastame selle ajal 2 minutit 90 ° juures kiirusel 1.

  7. Asetame sõõrikud ja katame need valge šokolaadiga, kaunistame värviliste puistega. Lase šokolaadil külmkapis kuivada ja serveeri.


Avastage muid retsepte: Tsöliaakia, Magustoidud, Spetsiaalsed retseptid, Thermomixi retseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.