Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Herned singi ja tomatiga

Köögiviljad25 minutit2 inimesed
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Igal nädalavahetusel olen hõivatud järgmise nädala söögimenüüga. Et need on mitmekesised, et seal on palju puu-, köögivilja- ja köögivilju, et kalast ei puudu ja ma ei unusta neid kaunviljad!

Kodus meile meeldib lusikaroad, nii et kaunviljad on hästi aktsepteeritud, nii kikerherned kui ka läätsed, oad, herned ...

See on üks retseptidest, mis meile kodus kõige rohkem meeldivad, nii et kordan seda peaaegu süstemaatiliselt iga kahe nädala tagant, eriti aastal talv. On kergendus teada, et saan selle õigeks ja sööme hästi!

Ja kõige parem on see, et mõnes 25 minutit Mul on see valmis!

Herned singi ja tomatiga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Kaunviljade retsept, mille saame külmutada ja tööle kaasa võtta.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Portsjonid: 2
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1/2 liitrit kraanivett
  • 400g külmutatud herneid
  • 1 väike sibul
  • 30g õli
  • 125 g serranosinki kuubikutena
  • 100 g praetud tomatit
  • Sool

Ettevalmistus

  1. Valage klaasi 500 g vett. Lisa näpuotsatäis soola ja kuumuta 5 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 1.

  2. Pange samal ajal herned korvi ja reserveerige. Kui masin annab piiksu, asetage veepumbakorv, sulgege kaas ja programmeerige 7 minutit, 100º, kiirus 5.

  3. Eemaldage korv ja tühjendage klaas.

  4. Pesemata pange hakitud sibul, tükeldage see 3 sekundit kiirusel 5. Lisage 30 g õli ja prae seda 5 minutit 100 ° juures ja kiirus 1.

  5. Aja möödudes lisage singikuubikud. Programm 3 minutit, 100º, vasakpöörde ja lusika kiirus.

  6. Kui masin annab praetud tomati ja herneste lisamiseks piiksu, segage kõik selleks 5 minutit, 100º, vasakpöörde ja lusika kiirus.

  7. Maitsesta soolaga ja serveeri kohe.

Arveid

Kui soovite maksimaalselt ära kasutada meie tarbitavat vett, võite herneste keetmise vee kaussi eemaldada, lasta sel jahtuda ja oma taimi selle veega kasta ... nad on väga õnnelikud !!

Samaväärsus TM21-ga

termomikside ekvivalendid


Avastage muid retsepte: Tsöliaakia, Salatid ja köögiviljad, Lihtne, Laktoositalumatu, Munatalumatud, Kaunviljad, Vähem kui 1/2 tundi

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Sargose võlur DIJO
    tagasi 12 aastat

    Armastan singiga herneid. Suurepärane esimene kursus: lihtne, hõlpsasti valmistatav ja väga toitev. Suur aitäh retsepti jagamise eest.

    Vasta Sargose enchantressile
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere, armas Sargos,

      Lisaks kõigele, mida te ütlete, on ka teie kommentaar, pean lisama, et see on üks Hispaania köögi klassikat, kuid leiutas meie Thermomixi kasutamise uuesti!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Begona H. DIJO
    tagasi 12 aastat

    Millist kadedust sa mulle pakud! Tahaksin menüüd ette valmistada, tavaliselt kulgeb see ühest päevast teise. See on peavalu. Proovin herneid ... Lugupidamisega.

    Vasta Begoña H.
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere, Begoña,

      Soovitan teil proovida korraldada nädala menüüd. Tunnistan, et algul maksab see veidi, kuid hiljem kasutate palju aega ära, sest kõik on korraldatud, isegi ostunimekiri!

      Sa ütled mulle!

      suudleb

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
      1.    Carmen DIJO
        tagasi 12 aastat

        Tere, mulle meeldib mõte menüüde kavandamisest. Kas saaksite meiega jagada mõnda näidet, näiteks mis sel nädalal olete mõelnud? Ja mõni selline lahtine roog, mille homme valmistan. Aitäh

        Vasta Carmenile
        1.    Irene Thermorecetas DIJO
          tagasi 12 aastat

          Tere carmen! Mulle meeldib teie idee. Kas teate meie Facebooki? Külastage meid ja seal näete arvukalt menüüideid. Aitäh!

          Vasta Irenele Thermorecetas
          1.    Carmen DIJO
            tagasi 12 aastat

            Tänu teile on facebooki leht väga hea, aga tulevad retseptid, mis ma ütlen, on täismenüüd, esmaspäeviti seda süüa ja teist õhtusöögiks jne.


  3.   Silvia DIJO
    tagasi 12 aastat

    Ma olen ka vanaisa moodi fännide fänn ja ma ei valmista neid tavaliselt tomatitega. Nii et nad saavad olema järgmine kord, kui ma neid küpsetan, ja ma mäletan sind.
    Compi suudlus.

    Vasta Silviale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere compi !!

      mis illusiooni su kommentaar mulle teeb! Näete, kuidas need herned täidavad teid energiaga ja ainult 25 minutiga !!

      väga paks suudlus!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  4.   Maria Jose DIJO
    tagasi 12 aastat

    Ma valmistan retsepti, et õhtusöök oleks valmis, ja ma küsin teilt, miks te panete 1 liitri vett retsepti, kui ainult pool on kasutatud? Teie road on väga rikkalikud ja lihtsad !!
    Maria Jose

    Vastus María Josére
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere, Maria Jose,

      sul on täiesti õigus, mõnikord reedavad need pöörased näpud mind! Retsepti on juba muudetud, et saaksite selle ilma šokideta valmistada.

      Suur aitäh, et olete nii tähelepanelik!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  5.   liblikas DIJO
    tagasi 12 aastat

    Tere!! Tahaksin teada, et ilma külmutatud ubadega võiks ka seda teha ja kui on samad ajad, siis tänan teid väga töö, tervituste eest

    Reageeri liblikale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere liblikas,

      muidugi saab kasutada habitasit. Küpsetusaja kohta: andke mulle proovimiseks paar nädalat aega!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
      1.    liblikas DIJO
        tagasi 12 aastat

        aitäh mayra väike suudlus

        Reageeri liblikale
  6.   Silvia DIJO
    tagasi 12 aastat

    Kui lihtne ja kui hea! Proovin seda sel nädalal!
    Aitäh!

    Vasta Silviale
  7.   eva DIJO
    tagasi 12 aastat

    Tere mayraa !!! Teie herneste retsept on väga hea. Olen pannud nad homme sööma ja nad on maitsvad välja tulnud !!! Olen selle lehega väga rahul, õpin palju !!! suudlused

    Vasta evale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere Eva,

      Sa ei tea, kui hea meel mul on, et see sulle meeldis !!

      Teate juba, et saate meie retsepte tellida, see on tasuta ja need tulevad teie e-posti aadressile ... parem, võimatu!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  8.   eva DIJO
    tagasi 12 aastat

    Väga hea !!! Täna olen söönud herneid ja need meeldisid mulle väga. Aitäh

    Vasta evale
  9.   Au DIJO
    tagasi 12 aastat

    Täna sain oma pisikese herneid sööma !!! Aitäh retsepti eest !!

    Vasta Gloriale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 12 aastat

      Tere, Gloria,

      Mul on hea meel, et su pisike on juba väike mees !! Niikaua kui ta jätkab herneste söömist, saab ta tugevaks, tugevaks !!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  10.   Zaida Alfaro DIJO
    tagasi 11 aastat

    Totaalne edu! meile on see meeldinud. Aitäh

    Vasta zaida alfarole
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 11 aastat

      Bravo Zaida !! Mulle meeldib, kui plaan kokku tuleb !!

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile