Hommikusöögiks kaerahelbepuder "key laimipirukas".

Pudrukaera "võtmelaimipirukas" on a värske ja rikkalik hommikusöök mida saate kasutada hommikute muutmiseks maitseküllasteks hetkedeks.

Sellel on maitsev lubja maitse mis ühendab end väga hästi kaerajahu sileda tekstuuri ja biskviidi krõmpsuva puudutusega. Lisaks lisate selle retseptiga dieedile palju kiudaineid peaaegu ise aru andmata.

See hommikusöök on nii lihtne, et ka pisikesed saavad seda oma omadega teha Thermomix mänguasi Ja peate lihtsalt kaaluma koostisosi, segama ja ootama paar tundi, enne kui saate nautida selle laimipiruka maitset.

Kas soovite rohkem teada nende hommikusöögiks mõeldud laimipiruka pudru kohta?

Hispaanias oli puder tagasihoidlik ja väga populaarne hommikusöök, kuid vähehaaval andsid nad teed teistele hommikusöökidele. Kuid paljudes kohtades putru süüakse ikka igapäevase hommikusöögina.

Ja see pole üllatav, sest see on täis energiat ja küllastust, mis sobib ideaalselt näkku kogu hommikune tegevus ilma nälga.

Ammu me valmistusime rikkaliku õunamaitsega puder kuigi sel korral pidime ettevalmistust soojendama. Tänane versioon on lihtsam, sest selle maitse nautimiseks piisab lihtsalt segamisest ja puhkamisest.

Seda versiooni saab suurepäraselt teha Ilma laktoosita sest tänapäeval on turul selle talumatuse jaoks sobivaid jogurteid, piima ja määrdejuustu.

See on ka hommikusöök gluteenivaba et tsöliaakiad saavad juua. Hirmutuste ja tüsistuste vältimiseks peavad nad kontrollima ainult koostisosade sobivust ja ennekõike kaera sertifitseerimist.

Et teile a krõmpsuv puudutus kasutame küpsiseid. Tavaline on see, et need on Digestive tüüpi, kuid tegelikult võite kasutada seda, mis teile kõige rohkem meeldib, või neid, mis teil käepärast on. Ja muidugi, et need sobivad teie dieediga.

Võite kahekordistada selle sama retsepti koostisosi ja tee seda mitu päeva kuigi see sõltub külmkapis olevast ruumist. See sobib ideaalselt nendeks päevadeks, kui teate, et iga sekund loeb.

Enne lõpetamist ... head uudised !! Kui olete sellesse superhommikusööki armunud, saate selle maitset nautida ka kõige külmematel hommikutel. Ainult peate seda kuumutama vahemikus 30 kuni 60 sekundit mikrolaineahjus ja saate selle kogu talve jooksul joomiseks valmis.

Rohkem informatsiooni - Kaerahelbepuder õuna ja kaneeliga / Kodune vaniljepasta

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga