Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Juustudippi toorainetega

Eelroad16 minutit2 inimesed100 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (4 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

juustu dip-kruditega-thermorecetas

Olen aru saanud, et valdav osa meie avaldatud kreemidest sobib suurepäraselt leivapulkade, kreekerite või kikerhernekook. Aga kui me tahame kastet või kasta vähe kaloreid Soovitan seda juustu, mis sobib suurepäraselt koos crudités'ega.

Sa juba tead seda toores või toores need pole muud kui toored köögiviljad. Selle atraktiivsemaks ja praktilisemaks muutmiseks lõigatakse need tavaliselt pulkadeks. Kuigi salateid või endiive serveeritakse lahutatud lehtedega.

Ideaalne on võimalus kombineerida erinevaid värve, nii et olen valinud porgand, punane pipar, kurk ja salat kuid ärge unustage seda proovida selleri, endiivide, tomati või seentega. Kõik hea kraam aiast väga madala kalorsusega juustudipis!

Juustudippi toorainetega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Maitsvad juustudipid lemmikroogade kõrvale; salat, endiivid, punane pipar, porgand, kurk. Ka väga väheste kaloritega!

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: aperitiivid
  • Kalorid: 100
  • Portsjonid: 2
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 130 g juustumääret
  • 7 g vesikressi
  • 25 g värsket sibulat
  • 2 redist
  • 1 zanahoria
  • 1/4 punast pipart
  • 1/2 Hispaania kurki
  • Salati lehed
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Kressi ja rediseid peske ja kuivatage köögipaberiga. Paigutage klaasi sisse, jättes mõned lehed kaunistuseks

  2. Koorige sibul juured eemaldades, lisage see klaasile ja purustage kolm koostisosa 7 sekundi kiirus 5. Langetage laastud labadele. Lisa juust, maitsesta ja sega 15 sekundit kiirusel 3 1/2. Eemaldage ja hoidke külmkapis.

  3. Kraapige, peske ja lõigake porgand. Pese ka kurk ja koori see osaliselt. Avage see pooleks ja eemaldage seemned. Eemaldage paprikast seemned ja sisemised valged niidid. Lõika need kolm köögivilja pulkadeks.

  4. Lõpuks pese salatilehed ja kuivata.

  5. Serveerimisel pange toorjuust kaussi ja ümber köögivilja- ja salatilehtede ribad. Enne lauale toomist kaunista reserveeritud vesikressi lehtede või vähese värskelt jahvatatud pipraga.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Kikerherne röstitud jahukook


Avastage muid retsepte: Eelroad, Vähem kui 1/2 tundi

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.