Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Köögiviljasupp tortillaga

Supid45 minutit4 inimesed180 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (46 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Meie Thermomixiga saame selle isegi valmistada tortilla. Kas soovite teada, kuidas? Noh, ära jäta tänaseid videoretsepte.

Samuti valmistame ette a köögiviljasupp hernestega, spinat, porgandid ... Kui serveerime seda tortillaga, sööme samal ajal kerget ja täielikku toitu.

On selge, et saame omleti pannil suurepäraselt valmistada ja võite öelda, et see on veelgi lihtsam. Ma ei vaidle sellele vastu. Kuid tasub teada, et varoomanumaga saame seda ka valmistada.

Retseptivideo

Köögiviljasupp tortilla retseptiga

Siin on fail, mis kirjeldab kõiki samme ja koostisosi.

Köögiviljasupp tortillaga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Selle tortillaga köögiviljasupi valmistamiseks kasutame ainult oma Thermomixi.

  • Ascen Jimenez
  • Köök: Itaalia
  • Retsepti tüüp: supid
  • Kalorid: 180
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 70 g tükkideks lõigatud parmesani juustu
  • 20g piima
  • 2 munad
  • Sool
  • Mõned petersellilehed
  • 50 g sellerit
  • 100 g porgandit
  • 1/2 väikest sibulat
  • 150 g tomateid pooleks lõigatud
  • 150g külmutatud herneid
  • 150 g väikest leht spinatit (kui need on suured lehed, peame need hakkima)
  • 850 g köögiviljapuljongit

Ettevalmistus

  1. Panime juustu klaasi ja riivime 8 sekundit kiirusel 8.

  2. Lisame piima, munad ja näpuotsatäie soola. Segame kõik ajal 20 sekundit kiirusel 4.

  3. Varoma konteineri alusele panime rasvakindla paberilehe. Selle peale valame segu, mille me just valmistasime. Lõikasime kätega petersellilehed ja panime munale. Sulgeme varoma konteineri ja reserveerime selle.

  4. Peseme ja kuivatame klaasi. Me panime selleri, porgandi ja sibula. Me programmeerime 5 sekundit, kiirus 7.

  5. Lisage tomatid, herned, spinat ja puljong. Sulgeme klaasi ja asetame varoma konteineri oma kohale. Me programmeerime 26 minutit, varoma temperatuur, vastupäeva, lusika kiirus.

  6. Selle aja lõpus on meil valmis nii köögiviljasupp kui ka omlett.

  7. Pakume oma suppi koos mõne tortillaribaga.

Rohkem informatsiooni - Spinat küüslauguga

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga


Avastage muid retsepte: Tervislik toit, Supid ja kreemid, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.