Külmutatud jogurti smuuti ananassi ja meloniga

Täna algab suvi! Siin rannas see näitab, on hea päikese ja kuumuse päev. Nii palju, et soovisime hommikusöögiks midagi lahedat. Suvel on mul jäätise valmistamiseks alati külmutatud jogurte ja puuvilju see jogurti ja banaaniga, et mõne aja pärast lahendavad nad teie jaoks magustoidu.

Noh, võtsin ühe neist jogurtitest, natuke ananassi ja tüki melonit ning minutiga oli meil piimakokteil o smoothie väga külma jogurti, maitsev, tervislik, diureetikum, kiudainerikas ja madala kalorsusega ning troopilise maitsega, mis isegi Pina Colada.

Jogurti smuuti ananassi ja meloniga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Jogurti smuuti ananassi ja meloniga. See on valmis 1 minutiga, selles on vähe kaloreid, diureetikum ja kiudainerikas.

• Ana Valdes

• Köök: Kaasaegne
• Retsepti tüüp: joogid
• Kalorid: 125
• Portsjonid: 2

• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 1M

Koostis

• 1 külmutatud magustatud jogurt
• 75 g ananassi
• 120 g melonit

Ettevalmistus

1. Pange ananass ja melon klaasi ning purustage 15 sekundit kiirusel 7.

2. Lisa jogurt ja sega 30 sekundit progressiivsel kiirusel 7/10

3. Serveerime kohe

 Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Banaani ja jogurti kerge jäätis, Pina Colada