Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Türgi ja spinati burgerid

Carnes36 minutit4 inimesed110 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (6 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Türgi ja spinati burgerid Thermomixiga

Oleme seda juba teinud enne rääkinud et Kalkuniliha see on palju lahjem kui veiseliha ja eriti sealiha. Nii et see kalkuni- ja spinatiburgerite retsept tuleb kasuks, kui oleme juba alustanud bikiinitoimingut.

Spinat lisades lisame täiendavaid toitaineid ja lisaks annab see valmistisele mahlasust. Ahh! ja need on valmistatud ilma munata, millega nad on sobib sallimatutele.

Kui teete kodus hamburgerileiba, soovitan teil teha mõned kuklid ja väikesed hamburgerid, et saaksite neid esitada mini-hamburgerites kokteilipeol või sünnipäeval.

Türgi ja spinati burgerid

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Türgi- ja spinatiburgereid on kodus kiire ja lihtne valmistada, seega hoolitseme ka selle eest, et need ei sisaldaks tarbetuid koostisosi.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: liha
  • Kalorid: 110
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 300 g kalkunirinda
  • 30 g spinatit, sulatatud ja nõrutatud
  • 1 küüslauguküünt
  • 25 g sibulat
  • 10 g oliiviõli
  • 15 g riivsaia
  • Sool ja pipar
  • Õli praadimiseks
  • 4 hamburgerikuklit (valikuline)
  • 4 tomativiilu (valikuline)
  • Ketšup (valikuline)
  • Sinep (valikuline)

Ettevalmistus

  1. Lõika rind sarnase suurusega tükkideks. Pange need 30 minutiks sügavkülma.

  2. Pange klaasi sibul, küüslauk, hästi nõrutatud spinat ja õli. Tükelda ajal 6 sekundit kiirusel 5. Langetage tükid labadele ja programmeerige 5 minutit, 100º, kiirus 1.

  3. Lisa riivsai ja maitsesta. Segada 5 sekundit kiirusel 3. Eemaldage ja reserveerige.

  4. Klaasi pesemata pange poolkülmutatud liha ja tükeldage see ajal 20 sekundit, progressiivne kiirus 5-7. Langetage laastud labadele. Lisage spinatisegu ja programm 5 sekundit, kiirus 3. Seda pole vaja segada just õige asjaga.

  5. Saadud seguga moodustage 4 sarnase suurusega palli. Kujundage see hamburgeriks, pigistades neid õrnalt sõrmedega. Vajutage kergelt keskele, kuna see muudab nende praadimisel kergemaks nii väljast kui ka seestpoolt hästi tehtud.

  6. Prae neid väheses kuumas õlis. Tavaliselt piisab 2 või 3 minutist mõlemal küljel. Kukleid avades ja igale kuklile tomativiilu asetades, asetage peal hamburger. Serveeri kohe maitse järgi sinepi ja / või ketšupiga.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Türgi hautis


Avastage muid retsepte: Üldine, Munatalumatud, Kord

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Violetne Punti DIJO
    tagasi 11 aastat

    Umm, kui hea ja tervislik. Aitäh

    Vasta Violeta Puntíle
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 11 aastat

      Jah Violeta. Suvi on käes, kohe nurga taga ja sa pead vaimuks saama!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Kogupauk DIJO
    tagasi 9 aastat

    See retsept on suurepärane, rikkalik ja väga tervislik.
    Tahaksin teada, kas värske spinatiga saab sama teha.

    Gracias.

    Tervitus.

    Vasta Salvale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 9 aastat

      Kindlasti säästab, neid saab valmistada värske spinatiga. Protsess on täpselt sama, kuid pidage meeles, et peate lehti hästi pesema ja kuivatama.

      Tervitused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  3.   Erika DIJO
    tagasi 7 aastat

    Ma armastan neid hamburgereid, leidsin nad ühel päeval juhuslikult ja sellest ajast peale on nad meie dieedil olnud, lapsed armastavad neid.
    tänan väga

    Vasta Erikale