Valmistasin need lihtsalt õhtusöögiks. Ja need on nii maitsvad, et ma ei suutnud vastu panna nende ajaveebis avaldamisele. Kas on kana ja mango hõrgutised, küüs Kana lihapallid eksootika saatel salsa, magusa ja vürtsika vahel soja y mesi.

Ma olen neile lisandiks lisanud väikese keedetud riisi ja nagu mul üle jääb mango, Tegin magustoidu mango lassi mis oli kohutav.

Kana ja mango hõrgutised

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Kana ja mango hõrgutised on liha ja puuviljapelmeenid, millele on lisatud eksootiline kaste, magusa ja vürtsika, soja ja mee vahel.

Ana Valdes

Retsepti tüüp: liha
Kalorid: 180
Portsjonid: 4-6

Ettevalmistusaeg: 15M
Söögitegemise aeg: 1M
Aeg kokku: 16M

Koostis

Lihapallide jaoks:

500 g kondita kanarinda
100 g kooritud mangot
1 munakollane
15 g maisitärklist
1 magustoidu teelusikatäis mett
2 spl sojakastet
1 magustoidu teelusikatäis karrit
1 tl paprikat
1 tl soolaga kuhjatud
poole lubja riivitud nahk

Kaste:

poole laimi mahl
1/2 tšillit
1 küüslauguküünt
2 spl sojakastet
2 magustoidu teelusikatäit mett
50 ml õli
1 tl maapähklivõi (valikuline)

Ettevalmistus

Kuumutage ventilaatori funktsiooniga ahi temperatuurini 200 °
Pange kõik kastme koostisosad klaasi ja programmeerige 20 sekundit, kiirus 7. Valage anumasse, katke kaanega ja hoidke külmkapis.
Klaasi puhastamisel lisage suurteks tükkideks lõigatud rind ja teelusikatäis soola ning segage 4 sekundit, kiirus 4.
Lisa ülejäänud koostisosad ja programm 10 sekundit, kiirus 2.
Jääb pehme tainas, vormige pallid (need on pigem küngad) ja asetage need rasvapaberiga kaetud ahjuplaadile. Pallide moodustamiseks peate oma käsi veega märjaks tegema, sest kui ei, siis jääb tainas käte külge.
Pange 200 minutiks 12 ° -ni eelsoojendatud ventilaatoriga ahju.
Serveeri kastme kõrvale.

Arveid

Eelnimetatud kogustega tuleb välja umbes 20 lihapalli.[br][br]Neid saab serveerida keedetud riisiga.[br][br]Oluline on küpsetada ventilaatorifunktsiooniga ahjus, et nad kaotaksid vedeliku ja jäävad kompaktsed, kuid mahlased.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Mango ja kardemon lassi

ThermoRecetas

Kana ja mango hõrgutised