Kevadine smuuti maasikate ja kiiviga

Mõni päev tagasi jättis Andrés meile kommentaari, paludes meil avaldada maasika- ja kiivimahl. Nende kahe koostisosaga saate teha tõelisi imesid, nii et selle asemel, et teha lihtsat kogu mahlMa olen teinud fantastilise kevadise smuuti maasikate ja kiiviga.

See raputus kannab endas jogurt millega saame kreemja, sileda ja vitamiine täis joogi. Ideaalne suupistete nautimiseks, nii et jõuame õhtusöögile ilma näljast välja minemata.

Nagu ülejäänud joogid omatehtud on soovitatav võta värskelt sest aja möödudes rõhutatakse selle happelisi maitseid.

Kasutage hooaega, et valmistada see kevadine smuuti koos värskete maasikate ja kiiviga, nagu need on parimal viisil. Ehkki ülejäänud aasta saame seda ka ette valmistada külmutatud maasikad.

Kevadine smuuti maasikate ja kiiviga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Suvel lisage mõned jääkuubikud ja teil on veelgi värskendavam raputus.

• Mayra Fernandez Joglar

• Retsepti tüüp: joogid
• Kalorid: 125
• Portsjonid: 2

• Ettevalmistusaeg: 4M
• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 5M

Koostis

• 150 g maasikaid
• 1 kiivi
• 250 g looduslikku jogurtit
• 1 tilk vahtrasiirupit või muud sarnast (valikuline)

Ettevalmistus

1. Peseme, kuivatame maasikaid köögipaberiga ja eemaldame pöia. Lõikasime need tükkideks ja panime klaasi.

2. Koorime kiivi, tükeldame ja lisame klaasi. Lisame jogurti ja programmi 8 sekundit, kiirus 5.

3. Jagame joogi 2 klaasi ja serveerime kohe eraldi või mõne tilga vahtrasiirupiga.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Apelsini ja banaani smuuti