Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Kollane riis köögiviljade ja valgete ubadega

Riis55 minutit4 inimesed390 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (39 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Riis köögiviljadega

Julgen öelda, et selle suurim raskus kollane riis on valmistada kõik koostisosad. Ja mitte sellepärast, et neid on raske leida, vaid seetõttu, et neid on palju.

Lisame sellele kurkumiriisile palju köögivilju. See kannab ka oliive ja mõnda konserveeritud oad. Videost näitame teile kõiki koostisosi ja kuidas me neid retsepti igas etapis lisame.

See on riis taimetoitlane nii lihtne, et see ise praktiliselt küpsetab. Maitse ja värviga koormatud roog.

Kollane riis köögiviljade ja valgete ubadega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Kollane riis köögiviljade ja valgete ubadega
  • Ascen Jimenez
  • Köök: Kaasaegne
  • Retsepti tüüp: riis
  • Kalorid: 390
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 150 g sibulat tükkidena
  • 3 küüslauguküünt
  • 20 g oliiviõli
  • 400 g vett
  • 1 kuhjaga teelusikatäis kurkumit
  • Sool
  • Jahvatatud pipar
  • 150 g tomatit tükkidena ja ilma seemneteta
  • 80 g porgandit, kooritud ja umbes 2 sentimeetri tükkidena
  • 120g külmutatud herneid
  • 150 g suvikõrvitsat umbes 2-sentimeetriste kuubikutena
  • 1 tl aromaatseid ürte
  • 200 g Bomba riisi
  • 100 g juba nõrutatud valgeid oakonserve
  • Tilk sidrunimahla
  • Kahet tüüpi oliivid (umbes 50 g igast sordist)
  • Tükeldatud värske petersell

Ettevalmistus

  1. Me panime sibula tükkideks ja küüslaugu klaasi. Me programmeerime 7 sekundit, kiirus 5. Langetame spaatliga seda, mis on jäänud klaasi seintele.

  2. Lisage oliiviõli ja programmeerige 4 minutit, 120º, lusika kiirus.

  3. Lisage vesi, kurkum, pipar, sool, tomat, porgand, herned, rohelised oad, suvikõrvits ja maitsetaimed. Segame spaatliga. Me programmeerime 13 minutit, 100º, vasakpööret, kiirus 1.

  4. Lisame riisi. Segame spaatliga. Me programmeerime 8 minutit, 100º, vasakpööret, lusika kiirus.

  5. Lisame nüüd oad ja programmi 5 minutit, 100º, vasakpööret, lusika kiirus.

  6. Panime riisi kaussi. Lisame oliivid ja tilga sidrunimahla. Me segame.

  7. Piserdame veidi hakitud peterselli ja meie riis on valmis.

Arveid

Kurkumit võib asendada safraniga.

Rohkem informatsiooni - Vanaema oad

Allikas - Vorwerk


Avastage muid retsepte: Üldine

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.