Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Dorada seljas Varomas

Kala30 minutit4 inimesed275 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (47 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Kuld tagaküljel

Elagu kiired ja lihtsad retseptid! Ja veel siis, kui tulemus on sama hea kui see retsept. Mitu korda on kala grillimine natuke tülikas köögis püsiva lõhna ja õlipritsmete tõttu. Nii et seekord oleme selle varomas valmistanud ... tõesti huvitav !!

Oleme neid saatnud paprika ja sibula hakklihaga ning maitsestanud küüslaugu ja peterselliga ... ja seda kõike ilma tilga vaevata, peame lihtsalt laskma oma termomiksil enda jaoks töötada.

Dorada seljas Varomas

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Tagaküljel valmistatud lihtne ja tervislik merikarbikas, kaunistatud paprika ja sibulaga. Ideaalne madala kalorsusega dieetide jaoks.

  • Irene Arcas
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: kala
  • Kalorid: 275
  • Portsjonid: 4
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 2 suurt merikurikat (nende asemele saab meriahvena, kui teile rohkem meeldivad)
  • 1 Cebolla
  • 1/2 punast pipart
  • 1/2 rohelist pipart
  • 30 g oliiviõli
  • kuivatatud küüslaugu-petersell (nad müüvad seda juba paatidena)
  • sal
  • pipart
  • 1000 g vett

Ettevalmistus

  1. Pange sibul neljandikku, punane ja roheline pipar klaasi. Hakkime 5 sekundit, kiirus 5. Langetame seinte jäänused labade poole ja lisame näpuotsatäis soola ja õli. Me programmeerime 8 minutit, varoma temperatuur, lusika kiirus.

  2. Me eemaldame köögiviljad klaasist ja reserveerime. Nüüd lisage (klaasi pesemata) vesi ja programm 8 minutit, varoma temperatuur, lusika kiirus.

  3. Samal ajal kui valmistame latikaid varoomanumas. Asetame need nahaga allapoole, lisame maitse järgi soola ja pipart, küüslaugu-peterselli, tilguti oliiviõli ja katame need juba küpsetatud köögiviljadega.

  4. Kui aeg on läbi, asetame varoma selle hästi kaetud asendisse ja programmi 15 minutit, varoma temperatuur, kiirus 2.

  5. Söömiseks valmis!

Arveid

Kuivatatud küüslaugu-peterselli võid asendada isetehtud küüslaugu-peterselliga, jahvatades termomiksis 30 sekundit mõned petersellilehed, sool ja küüslauk, kiirus 5-7.[br][br]Kaaslane on hea valge riis või keedukartul.

 TM2105 ekvivalendid

Thermomixi ekvivalendid


Avastage muid retsepte: Tsöliaakia, Laktoositalumatu, Munatalumatud, Kala, Varoma retseptid, Kord

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   M CARMEN DIJO
    tagasi 9 aastat

    Tere hommikust Irene! Ma arvan, et see kuldne on maitsev, kuid kas aitaksite mul samal ajal klaasis mõnda muud retsepti valmistada, et seda samal ajal ära kasutada?
    U, tervitused, suur aitäh

    Vasta M CARMENile
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 9 aastat

      Tere, Carmen:
      Proovige teha neid seeni: http://www.thermorecetas.com/champinones-en-su-salsa-con-tomate-natural/. Lisaks toimivad need selle maitsva kala lisandiks 😉
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jiménezele
  2.   M CARMEN DIJO
    tagasi 9 aastat

    Tere, Irene jälle, vabandust vigade pärast, ma ei tea, mis minuga klaviatuuril juhtus
    Kallistada

    Vasta M CARMENile
  3.   BEGOÑA DIJO
    tagasi 9 aastat

    Varoomanumat kasutan väga vähe ja see tundub fantastiline retsept, sest aurutatud kala on suurepärane ja väga mahlane. Igatahes näen probleemi ja see on see, et need kaks kuldset ei sobi korraga. Peame tegema ühe ja siis teise. Kõike paremat.

    Vasta BEGOÑA-le
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 9 aastat

      Tere, Begoña,
      Täname kommentaari eest. Kas nad mahuvad anumasse või mitte, sõltub kala suurusest. Igal juhul võite alati kasutada varoma salve (üks asetate anumasse ja teine ​​salve).
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jiménezele
  4.   Belen DIJO
    tagasi 8 aastat

    Tere, kas varoomakeeduvett võiks kasutada? Lõhnab super hästi! Köögivilja- ja kalapuljongiks? Muide, kuldsed on väga head !!!

    Vasta Belenile