Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Lõhe ja papilloot seentega kastmes, sink ja juust

Kala25 minutit4 inimesed300 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (2 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Lõhe_papilloot

Mulle meeldib see retsept, sest see on üks neist täielikud retseptid, milles küpsetame sama aja ja energiaga kaks või kolm rooga. Inimestele, kellel on alati vähe aega, on see ideaalne. Peame lihtsalt lisama tervisliku magustoidu, näiteks kookosjogurt.

ma armastan lõhe, kuid muidugi saate kasutada oma kala lemmik või turul parima hinnaga. Näiteks latikas, meriahven, värske tursk, forell, merluus ...

Nagu ma alguses ütlesin, on see täielik roog, sest samal ajal, kui me valmistame kala ülemises osas, valmistame aurutatud köögiviljad lossis ja varoomi alumises osas võtta neid koore või hästi küpsetatud kujul, kui soovite. Lisaks on hea aeg linnuses mune ära kasutada ja küpsetada, et need täidiseks valmistada ja veel üks päev lasta.

Lõhe ja papilloot seentega kastmes, sink ja juust

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Väga tervislik lõhe ja papilloot seente, singi ja juustuga. Täielik roogade valmistamine varomas, et kõigepealt tervislik.

  • Irene Arcas
  • Retsepti tüüp: kala
  • Kalorid: 300
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 4 lõhe viilu
  • 200 g viilutatud rosmariiniseeni (vt retsept XNUMX) siin)
  • 4 viilu juustu
  • 4 viilu sinki või kalkunirinda
  • Sool
  • Pipar
  • 4 sidruniviilu
  • Tilk oliiviõli
  • 1500 g vett
  • Teie lemmikköögiviljad (nt brokkoli, kartul, porgand, suvikõrvits, rohelised oad, herned ...)

Ettevalmistus

  1. Panime klaasi korvi ja varoomanuma vahel jaotatud vee ja lemmikköögiviljad (rosmariiniga seened veel keetmata).

  2. Alumiiniumi või ahjuplaadiga lõikasime ruudu ja asetasime lõhe viilu, maitsestatud, tilguti õliga ja mõne viilu sidruniga. Sulgeme hästi paberi servad ja ka väikese paadi / salve, et mahlad küpsemise ajal ei kukuks.

  3. Asetame lõhe Varoma alusele, sulgeme ja paneme kõik klaasi peale. Me programmeerime 20 minutit, varoma temperatuur, kiirus 2.

  4. Eemaldame lõhe nende paatidest ja asetame selle sobivasse ahjuvormi, seente, singi ja juustu peale. Gratineerige ahjus kuni röstini ja juust sulab, umbes 4 minutit. Ega palju muud, nii et lõhe ei kuivaks.

  5. Kuni lõhe küpseb, purustame köögiviljad keeduveega ja meil on lõhe kõrvale esimene toidukord imeline ja tervislik köögiviljakreem.

TM21 ekvivalendid

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - rosmariini seened kookosjogurt


Avastage muid retsepte: Kala, Varoma retseptid, Kord

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Celia DIJO
    tagasi 10 aastat

    Kui rikkalik retsept, täna valmistan selle. Rosmariini seened, kust neid leida?

    Vasta Celiale
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 10 aastat

      Tere, Celia, rosmariiniga seened on retsept, mida meil on juba ajaveebis, see on link: http://www.thermorecetas.com/2013/01/10/champinones-al-romero/ Kasutades ära nende seente valmistamise, saate veel mõned valmistada ja selle retsepti teha 😛

      Vasta Irene Arcasele
  2.   Nat DIJO
    tagasi 10 aastat

    Küsimus, kas teie avaldatud retseptid on termomiksiga 21 või 31? Tervitused.

    Vasta Nat
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 10 aastat

      Tere Nat, nad on pärit TM31-st, kuid alati leiate retsepti lõpust TM21-ga samaväärsustabeli inimestele, kellel see mudel veel olemas on. Kõike paremat.

      Vasta Irene Arcasele