see garneering de lillkapsas see on suurepärane lisand teistele roogadele. see on madala kalorsusega ja see on maitsev mõne praetud muna või mõne vorstiga, kuid see võib olla ka suurepärane täiendus dieedipastale pasta, hirss või kuskuss taimetoitlane.
Ja kui teil on lillkapsast järele jäänud, võite proovida ühte meie retseptidest selle toitainete ja antioksüdantide rikka köögiviljaga, milles on ainult 25 Kcal (100 g kohta), nagu lillkapsa fritterid o Lillkapsa kreem
Lillkapsa kaunistus
Lillkapsa garneering sibula, porrulauku ja tomatiga teiste roogade kõrvale.
Samaväärsus TM21-ga
Rohkem informatsiooni - Lillkapsa purustid, Lillkapsa kreem
Kui hea see retsept minu jaoks on! Mul on lillkapsas juba keedetud, nii et kasutan võimalust teie retsepti kohandada. Aitäh, kallis!!
Mul on nii hea meel, kena tüdruk! Kui teil on see juba küpsetatud, vähendage aegu palju, muidu see laguneb. Hautage kõigepealt sibul ja porrulauk, lisage tomat ja lillkapsas ning 5 minutit. Aga hei, mul pole sulle midagi õpetada, mu sõber. Suur suudlus !!!!
Vabandust Ana, kas lillkapsas on toores või keedetud alguses?
tänan
Tere, Evam! Ei, ei, see on toores. Seda küpsetatakse klaasis. Ma loodan, et sulle meeldib see. Suudlus!
Noh, ma valmistasin selle täna ette ja tõsi on see, et see ei meeldinud mulle üldse ... See maitses liiga palju nagu sibul, võib-olla teinekord proovin palju vähem, see on olnud ka palju vett, kuid ma Oletame, et mõjutab ka lillkapsa kvaliteet. Kõike paremat
Perikill, see on sellepärast, et sibul sulle eriti ei meeldi, sest selles on 500 g lillkapsast ja 100 g sibulat; tule, see pole nii, et sellel oleks proportsionaalselt palju sibulat. Ärge pange seda ega pange kevadsibulat, et maitse oleks mahedam. Vee osas, kui see kordub, keetke seda veel 5 minutit ilma keeduklaasita, nii et see aurustuks. Edu järgmisega!
Retsepti pole kohandatud. Lillkapsas on väga läbimärg ja toores porrulauk.
Tere, Carlos, vabandust, et see hästi välja ei tulnud, aga see on natuke kummaline, sest porrulaugu valmistamiseks kulub 20 minutit ja see on hakitud. Tegelikult võtab lillkapsa küpsetamine kauem kui porrulauk. Ma ei saa aru, kuidas oleksite toores olnud. Vaatame, kas järgmisel korral tuleb see paremini välja, sest see on retsept, mille ma tavaliselt valmistan ja see tuleb minu jaoks hästi välja. Kallistus!
Mulle meeldis retsept! väga kerge, kuid maitsev. Aitäh!
Olen järginud kõiki samme ja retsept on olnud fiasko ... Mitte kõva lillkapsas ... Väga raske! ?
Tere, Beatriz, ainus asi, mida ma mõelda saan, on see, et teie kimpude suurus oli liiga suur või et mingil põhjusel oli teie kasutatud lillkapsas liiga kõva ja vajas rohkem küpsetamist ... kas proovisite seda kauemaks jätta?