Kuigi on detsember ja kõik keerleb jõulude ümber, otsin ikka oma köögiviljajook lemmik. Nii et seekord olen end mandlipiimaga visanud.
Selle ettevalmistamine kodus on väga lihtne, nii et kui te seda teete vegan või laktoositalumatus sul pole enam vabandusi. See on ka väga ökonoomne, sest ainult 100 g-ga on teil 1 liitri köögiviljamandlijooki.
Hea on see, et midagi ei visata ära. Leotusvett saame kasutada oma taimede kastmiseks okara teha muid retsepte.
Mis on okara? Alguses nimetatakse soja viljaliha, mis jääb taimse piima valmistamisel filtrisse, okaraks. Täna räägitakse juba mandli okarast või kašupähklist, sõltuvalt joogi valmistamiseks kasutatud koostisosadest. Okara ise on maitsetu, kuid on fantastiline koostisosa muude preparaatide jaoks.
La riisipiim et mõned nädalad tagasi valmistasime vaevalt okarat, on selle mandlipiimaga maitsva valmistamiseks piisavalt okarat küpsised Näitan teile mõne päeva pärast ... olge lainel !!
Mandlipiim
See mandlipiima retsept annab meile täiusliku köögiviljajoogi meie vegan- või laktoosivabaks hommikusöögiks.
Samaväärsus TM21-ga
Rohkem informatsiooni - Riisipiim
Tere siirup, kust ma selle leian? Kas seda saab asendada millegi muuga?
Võite panna mis tahes suhkrut või magusainet.
Ainult agaav on looduslik; Selle leiate kõigilt ravimtaimedelt, Carrefourilt ja Aldilt.
Kuid võite panna ka mett, panela, fariinsuhkrut jne.
Ma ei pane sellele midagi ja valmistan seda tüdrukutele kakaoga hommikusöögiks.
Okei, suur aitäh!
Isiklikult eelistan ma selle asemel asendada pehmet mett kui suhkrut. See on tervislikum !!
Kust ostate agaavisiirupit? Aitäh!
Selle leiate peaaegu kõigist supermarketitest. Võite vaadata ka orgaanilisi või taimseid poode.
Kui kaua see kestab?
3–4 päeva.
Tere, kui palju te lisaksite fariinsuhkrut?
Tere, Yolanda:
Võite panna umbes 15 grammi, kuid pidage meeles, et see hägustab teie piima ja see ei ole nii valge kui fotol.
Tervitused.
Seal on kirjas 130 kalorit portsjoni kohta. Kui te ei määra kogust, kas see viitab liitrile piimale?
tänan
Tere Maria:
Kalorid on iga 200 ml või klaasi kohta. Nende kogustega tuleb välja 5 portsjonit.
Olen retsepti selgemaks muutmiseks muutnud.
Tänu !!
Tere! Kust saab okaraga retsepte vaadata? Tänu
Tere!!
Siin on link:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
Tervitused!