Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Merluus krõbeda mandlikarriga

Kala20 minutit2 inimesed275 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (15 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

Merluus krõmpsuvate mandlite ja vürtsidega

See on üks neist retseptidest, milles saame valmistuda 5 minutitÜlejäänud teeb ahi. Nii et kui teil pole palju aega kokkamiseks, pidage teda meeles. Muudame lihtsa merluusisaba plaadiks kala rohke maitsega, mida vürtsid, nagu karri, ja tänu tekstuurile suurepärane tekstuuride kontrastsus mandlid et oleme selle kõrgemale pannud. Kas soovite proovida?

Merluus krõbeda mandlikarriga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Maitsev merluus, kaunistatud krõmpsuvate mandlite ja karriga. Selle kokkupanek võtab 5 minutit ja küpsetamine 15 minutit.

  • Irene Arcas
  • Köök: Kaasaegne
  • Retsepti tüüp: kala
  • Kalorid: 275
  • Portsjonid: 2
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 merluusisaba (umbes 500 g) on ​​lahti ja ilma selgroolülita.
  • 50 g röstitud mandleid
  • 1/2 tassi petersellilehti
  • 1 küüslauguküünt
  • 2 suurt supilusikatäit riivsaia
  • 1 tl karripulbrit
  • 1/2 tl magusat paprikat
  • näpuotsatäis soola
  • näputäis pipart
  • 1 sidruni mahl
  • tilk oliiviõli
  • 50 g margariini

Ettevalmistus

  1. Eelsoojendame ahju temperatuurini 180 °.

  2. Pange klaasi mandlid, riivsai, küüslauk, petersell, sool, pipar, karri ja paprika. Hakkime 5 sekundit, kiirus 7.

  3. Ahjus ohutavas roogis pintseldage põhi oliiviõliga, asetage merluus nahaga alla. Piserdame peal sidrunimahla.

  4. Me panime mõned margariini tükid peal, nii et kala oleks hästi kaetud.

  5. Valasime klaasis olnud segu pealt peale, nii et see kleepuks margariiniga hästi kalade külge.

  6. Küpseta 15 minutit 180 ° juures. Söömiseks valmis!

TM21 ekvivalendid

samaväärsustabel


Avastage muid retsepte: Lihtne, Laktoositalumatu, Munatalumatud, Vähem kui 1/2 tundi, Kala

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Conchi DIJO
    tagasi 8 aastat

    Tere, jälgin teid pikka aega, kuid kommentaari saadan esimest korda.
    See retsept on suurepärane, see on lihtne ja mu pere armastab seda.
    Suur aitäh, et aitasite meid selles köögis algajaid

    Vasta Conchile
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 8 aastat

      Tere Conchi, suur aitäh sõnumi eest !! Teate, kirjutage meile alati, kui soovite, meile meeldib nii ilusate sõnumite saamine kui see 😉 Suur kallistus !!

      Vasta Irene Arcasele