Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Pasta brokoli ja kuivatatud tomatitega

Pasta65 minutit4 inimesed460 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (10 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Pasta brokkoliga

Tänases videos näete, kuidas keeda pasta Thermomixis ja eemaldage vesi korvi abil, ilma pasta klaasist eemaldamata. 

Sel juhul teeme seda mõnega brokoli õisikud, mille me eelnevalt aurutame. Auruküpsetamise vett kasutame hiljem pasta valmistamiseks. 

Kuid see, mis roale tõeliselt maitse annab, on kaste, mille me esimeses etapis valmistame kuivad tomatid, sardellid ja küüslauguküünt. Mida sa võimsamat tahad? Lisa sellele segule tšilli ja naudi.

Pasta brokoli ja kuivatatud tomatitega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Väga maitsev pasta kuivatatud tomatite tõttu ja tervislik tänu brokkolile. Selle valmistamiseks kasutatakse ainult Thermomixi.

Pasta brokoli ja kuivatatud tomatitega
  • Ascen Jimenez
  • Köök: Itaalia
  • Retsepti tüüp: pasta
  • Kalorid: 460
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 1 küüslauguküünt
  • 4 sardelli filee õlis
  • 60 g kuivatatud tomateid
  • 40 g oliiviõli
  • 1200 g vett
  • 1 tl soola
  • 300 g brokkolit väikeste õisikutena
  • 320 g lühikest pastat

Ettevalmistus

  1. Klaasi paneme küüslauguküünt, anšoovisefileed ja kuivatatud tomatid. Selles etapis saame lisada tšilli. Me programmeerime 5 sekundit, kiirus 7.

  2. Langetame spaatliga seda, mis on jäänud klaasi seintele.

  3. Lisame õli ja programmi 5 minutit, 120º, kiirus 1. 

  4. Me panime segu väikesesse kaussi ja reserveerime selle.

  5. Ilma, et peaksime klaasi pesema, panime sinna vee ja soola. 

  6. Varoma mahuti ja selle salve vahel jagame brokoli õisikud.

  7. Katame varoma ja asetame selle oma kohale. Me programmeerime 30 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  8. Eemaldame varoma ettevaatlikult ja reserveerime selle.

  9. Panime pasta klaasi (mis sisaldab veel vett) ja programmeerime pasta pakendil märgitud aeg, 100º, vasakpööret, lusika kiirus.

  10. Pärast keetmist eemaldame vee korvi abil, nagu on näha videost. Me ei vaja seda vett enam.

  11. Nüüd lisame kuivatatud tomatite ja anšooviste segu, mille oleme alguses valmistanud. Samuti aurutatud brokkoli. Programmeerime 15 sekundit, vasakpööret, lusika kiirust.

  12. Me lihtsalt integreerime spaatliga kõik ja serveerime kohe.

Arveid

Kasutame kuivatatud tomateid, kuivatatud. Neid saab asendada kuivatatud tomatitega, mis on õlis, kui retseptis sisalduva oliiviõli kogust vähendatakse.

Rohkem informatsiooni - Oasalat sardelli vinegretiga

Allikas - Vorwerk


Avastage muid retsepte: Üldine

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.